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新学期“心”守护

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学期“心”守护

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春季卫生保健常识

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亲爱的家长朋友:

      您好!春季是幼儿生长发育的“黄金”季节,也是最容易感染各种传染疾病的季节。幼儿正处于生长发育时期,身体各器官发育尚不完善,抵抗力低就容易引发各种疾病。

      为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长,家长朋友要与幼儿园一起努力,做好幼儿春季保健工作,共同为孩子的健康成长保驾护航。





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卫生保健

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家园配合,保持良好习惯



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      1.保持室内环境的清洁卫生,有利于减少细菌和疾病的发生。

      2.保持室内适宜的温度和湿度,当温度在8-18℃时,室内相对湿度保持在40%-60%之间,人体感觉舒适健康。

      3.经常开窗通风换气,保证室内空气新鲜。

      4.帮助孩子养成讲卫生的好习惯,勤洗手,勤晒被褥和换洗衣物。

      5.出门佩戴口罩,尽量少带孩子去空气不流通的公共场所,以减少传染病的发生。

      6.为提高孩子的免疫力,家长可以带领孩子们进行适当的户外运动,并帮助孩子养成早睡早起的好习惯,保证充足睡眠。

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饮食保健

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合理营养,科学安排膳食




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      1.饮食应做到营养均衡,选择多样化的食物,做到科学合理的搭配,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素。

      2.粗杂粮富含维生素、矿物质等营养物质,应适当提高粗杂粮在饮食中的比例。

      3.春季尤其要加强补钙。因为春天是孩子的猛长期,补钙有助于身高增长。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

      4.春天要摄入充足的维生素C,维生素C能提高免疫力和抗病能力,对大脑和身体发育有促进作用。维生素C含量较高的蔬菜水果有:柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

      5.督促幼儿养成健康的饮食习惯,不挑食不偏食、少吃油炸食品、减少零食、甜饮料和冷饮的摄入。

      6.春季气候干燥,幼儿还应多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分,还能够增强孩子的新陈代谢能力,有利于将体内的有毒物质排出,降低生病的概率。

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      另外还有一点也非常重要,就是要在幼儿开始活动前,提醒他们喝水,这样既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。


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穿衣保健



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悉心保育,防患于未然







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      1.宝宝的衣着应宽松轻便、方便穿脱,不要穿装饰繁琐或紧身的衣物,避免幼儿入厕和活动时不便,发生意外。

       2.春季气温变化大,而且多风,请根据天气变化及时给孩子增减衣服。既要遵循“春捂秋冻”,又要适应宝宝代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣脱衣,也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉,颈后温热不出汗来判断。

       3.因早晚温差较大,在外出时请穿厚外套,同时请准备一件薄外套,以便在户外活动时为宝宝替换。



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      还需注意的是在户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1~2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣,孩子出汗后应拿干毛巾擦拭,帮助汗液的吸收。

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疾病预防



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经常锻炼,增强幼儿体质







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      春回大地,万物复苏。春季也是传染病的高发季节,因此,做好各种疾病防控,是幼儿园和家长的一项重要工作。


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春季常见传染病


      1.呼吸系统疾病 

      呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等,其中以上呼吸道感染最常见。

     2.传染性疾病  

     春季是一些传染病的高发季节,在儿童春季常见的传染病有流感、风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎(流脑)、猩红热、手足口病等。

      3.过敏性疾病  

      春季里空气干燥,加上风多、花粉、飞絮的扩散量也大,过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。



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预防措施


      1.加强体育锻炼、增强体质

      春季气候适宜,阳光灿烂,通过适量的户外活动增加幼儿抗病能力,改善体温调节功能,以减少春季疾病的发生。因此要注意每天给孩子必要的身体锻炼,多增加户外活动(注意疫情防护),以锻炼幼儿各器官、各系统的功能,提高幼儿对周围环境冷热变化的适应力和对疾病的抵抗力,从而增强体质减少患病。



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      2.接种疫苗

      严格按照国家免疫规划疫苗预防接种程序按时注射疫苗,提高对传染病的免疫力,以预防传染病。



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     3.定期消毒

     孩子的被褥、衣物、手帕经常拿到阳光下暴晒,食具、玩具和便器要定期消毒,消除病原菌的传播。



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      4.作息规律

      合理安排好作息,做到生活有规律。不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。保证充足睡眠,既有利于幼儿生长发育,又可增强免疫力。



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       家长朋友们,孩子的健康是我们共同的心愿,让我们家园携手,一起为孩子的健康保驾护航,享受快乐明媚的春光!



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-END-


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招生补录

2023年春季补录开始啦

补录年龄段及名额:

小班:5个名额 

出生日期:2018年9月1日—2019年8月31日

中班:8个名额

出生日期:2017年9月1日—2018年8月31日

大班:10个名额

出生日期:2016年9月1日—2017年8月31日

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温馨提示:

1.为避免信息填报不全,请大家仔细阅读、反复确认,以免影响幼儿入园。

2.小程序填报信息不代表报名成功,以幼儿园电话通知录取缴费为准。

3.如遇特殊原因导致报名受影响,会提前通知家长延后时间。

4.请您扫码填报幼儿信息。




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文章转载自微信公众号:北京博雅幼儿园西局园

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