二十四节气—大雪
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，冬季的第三个节气。每年公历12月7日左右，太阳到达黄经255度时，即为“大雪”节气。
大雪·习俗
——腌肉
大雪节气风俗之一就是腌肉。俗话说“小雪腌菜，大雪腌肉”。大雪节气一到，家家户户都要忙着腌制“咸货”。无论是家禽还是海鲜，用传统的制作方法，将新鲜的原料加工成香气逼人的美食，以迎接即将到来的新年。
——喝红薯粥
鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法，意思是天冷不再串门，只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。《本草纲目》有:“红薯，补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的说法。
——赏雪
“小雪封地，大雪封河。”大雪时节，北方许多地方降雪、封河，有冻雨、雾凇、冰河等浩大的雪景风光可观赏；在南方，也不时有雪花飞舞、漫天银色的迷人图景。
大雪 · 养生
1.早睡早起
冬季日短夜长，要注意早卧迟起。不要熬夜，不要过早起床晨练，要“必待日光”。日出前，空气中的氧气较少、二氧化碳较多，不适宜晨练。
2.多吃水果蔬菜
大雪节气，室内气候干燥，新鲜蔬菜减少，会造成维生素B缺乏而诱发口角炎。大雪御寒,可以适当多吃大蒜、韭菜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，少吃肉食、生冷以及辛辣刺激的食物。
3.保护好头部和脚部
大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。若头部不注意保暖，寒气会使血管收缩，人可能会出现头痛、头晕的症状，甚至诱发脑血管病。
4.稳定情绪
情绪不稳和起居无规律容易引发青光眼，这是一种致盲眼病，多发作在冬季寒冷的月份。因此，在冬季，一定要保持稳定的情绪，避免精神紧张和过度兴奋。
大雪·诗词
在今年的大雪节气来临之际，开展了知节气，迎大雪的活动。通过手工制作和拼贴画的形式展现了大雪后的寂静和美丽，让我们一起来看看看吧
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