【卫生保健】健康伴成长——北京博苑安康星辰幼儿园暑期常见传染病预防知识宣传

小扇引微凉，悠悠夏日长。八月炎夏，持续高温，北京博苑安康星辰幼儿园提醒您在做好防暑工作的同时，也要注意预防新型冠状病毒感染、流行性乙型脑炎、狂犬病、食源性疾病、关注洪涝灾害、暑期安全等。

目前我省新冠感染疫情处于低水平波动态势，建议群众应继续保持良好的个人卫生习惯。

健康提示：

（1）建议60岁及以上老年人群或者18-59岁患有较严重基础疾病人群、免疫功能低下人群、感染高风险人群等重点人群按程序接种新冠病毒疫苗，优先推荐接种含XBB变异株抗原成分的疫苗。

（2）做好日常防护，科学佩戴口罩，注意卫生习惯，勤洗手，注意咳嗽礼仪，居家和工作场所定时开窗通风，做好居室日常卫生。

（3）加强个人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康状况，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，避免带病上学或上班，视情况及时到附近医院发热门诊就诊；就医途中全程佩戴口罩，尽量避免乘坐公共交通工具。

流行性乙型脑炎（简称乙脑）是由蚊虫叮咬感染乙脑病毒的动物尤其是猪后，再经叮咬将病毒传给人而引起的一种急性传染病。每年的7-9月是我省乙脑主要的流行季节。

健康提示：

（1）接种乙脑疫苗是预防乙脑最经济有效的措施，所有适龄健康儿童均应按照国家免疫规划的要求及时全程接种乙脑疫苗。鉴于当前成人乙脑高发的情况，推荐全省宝鸡、咸阳和延安市农村地区40-74岁人群于乙脑流行季前（7月前）在“知情、自费、自愿”原则下进行1剂次乙脑减毒活疫苗或2剂次乙脑灭活疫苗接种。

（2）应做好防蚊、灭蚊。家里安装纱门、纱窗，使用蚊帐防蚊，也可使用蚊香、气雾剂等家庭卫生杀虫剂驱蚊、灭蚊。

（3）保持家庭和畜（禽）舍环境卫生，消灭蚊虫滋生地，如定期清疏下水道和排水道、填平各类坑洼地、死水塘、清理各类盆、罐、缸、坛、瓶等蚊虫易孳生的容器。

（4）做好个人防护，避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留，穿浅色长袖衣裤，也可在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂，防止蚊虫叮咬。

（5）一旦出现发热、头痛、呕吐、抽搐、嗜睡等可疑乙脑症状，应及早到医院就诊，以免贻误病情。

夏天是犬伤的高发期，闷热的天气容易使犬类动物烦躁、冲动，同时夏季人们穿着单薄，容易被犬只咬伤、抓伤。

健康提示：

（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物。

（2）外出遛狗时，应按规定使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

（3）避免接触野生动物和流浪动物，不要挑逗、玩弄猫、狗等动物，不要打扰在进食、睡觉或看护幼崽的狗，不要让动物舔舐皮肤伤口。

（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。

（5）相比之下儿童被咬伤更为危险，被咬的伤口深而严重，部位越靠近头、颈、面、手部越危险，必须严格冲洗伤口、注射免疫球蛋白和选用更高效的疫苗并按程序接种。

夏季高温多雨，且正值暑期，外出旅行和聚会活动增加，各类食源性疾病暴发的风险随之增加。

健康提示：

（1）保持清洁，注意手卫生，交替处理生、熟食品过程中和餐前便后要洗手。盛放处理食物的器皿、刀具、抹布、砧板经常清洁消毒，保持干净，做饭做菜时砧板做到生熟分开。  

（2）食堂和家庭采购食品要严格把好质量关，切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。

（3）烹饪食物时要烧熟煮透，不喝生水、吃生冷食物，少吃或不吃剩饭剩菜，如需食用，需彻底加热。

（4）保持食物的安全温度，熟食和易腐烂的食物应及时冷藏，即使在冰箱中也不能过久储存食物。

（5）在外就餐时，一定要选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

（6）一旦发现肠道传染病或食物中毒症状者，应及时到医院就诊。

洪涝灾害后水源污染、环境潮湿、饮水饮食卫生恶化、人群接触机会增加及抵抗力下降等因素，容易引发各类传染病，如细菌性痢疾、伤寒、甲肝、病毒性腹泻等肠道传染病，出血热、钩端螺旋体病、流行性乙型脑炎等自然疫源性传染病，以及急性出血性结膜炎等接触传播的传染病。

健康提示：

（1）做好个人卫生，勤洗手，保持手卫生，尤其在接触洪水后或者进餐前。洗手时，最好用肥皂和流动水清洗，并及时擦干；不用被洪水污染的水洗手洗脸，以及洗涤其他物品。被洪水或者污水污染的衣服及时清洗，最好使用合适的洗涤剂配合热水进行洗涤。

（2）尽量不接触疫水，必须接触疫水时应尽可能做好个人防护，如穿高筒胶鞋、乳胶手套，穿防护衣裤，下水前在将要接触疫水部位涂抹防护药膏，接触疫水后，应当及时进行检查或接受预防性治疗。

（3）关注饮食与饮水卫生：不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水器具必须干净，并经常倒空清洗。不食用被洪水浸泡过的食物，不吃淹死、病死的禽畜、水产品等，食物要煮熟煮透，生熟分开，餐具须清洁并消毒后使用。

（4）灭鼠灭蝇防蚊，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度：对于蚊虫孳生地要及时清除，如各种积水场所，猪圈、马厩等也要定期用药物喷酒进行杀虫，应注意清除清扫卫生死角。做好个人卫生防护，使用蚊帐，露宿、野外劳动时使用防蚊剂，避免被蚊虫咬伤。

（5）做好家禽管理，做到人畜隔离，猪、狗、鸡应圈养，避免家禽排泄物污染周围环境和水源，死禽（畜）要消毒后深理。

（6）一旦出现发热、腹泻、皮疹等症状应及时就医。

安全无小事，无论是外出旅行还是在家休息，希望大家在享受暑假的同时提高安全意识，切莫忽视身心健康与安全。

健康提示：

（1）假日出行，要增强安全出行意识，选择合法合规的交通工具，拒绝乘坐非法营运车辆、货车、农用车等交通工具出行，乘坐客车要系好安全带。（2）乘船或参加水上活动时应穿戴救生衣。提醒儿童远离户外没有栅栏、围栏等的池塘、河、湖等水体。不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无陪同人员的情况下游泳，应前往有专业救生设施和人员的地方游泳戏水，下水前要做好热身，避免空腹或饱腹状态下游泳，家长应全程关注孩子的活动轨迹和状况，避免发生意外。教育儿童如同伴落水，不可擅自施救，以免发生连锁事故。应及时呼救，寻求成人帮助。

（3）暑假正值三伏天，注意降温防暑，制定合理户外出游时间，尽量避开高温时段。出门应做好防护工作，注意遮挡，避免太阳直射。避免长期呆在高温、高湿的环境中，用空调、风扇等降温。要少量、多次、充足饮水，注意补充盐分和矿物质，并注意饮食及休息。

（4）暑假期间应合理安排生活作息，养成健康的生活习惯，树立安全意识，不沉迷网络游戏，注意劳逸结合，合理膳食，加强体育锻炼，预防疾病。