最近北方大部分地区降温来袭，由于孩子的抵抗能力差，容易受到流感病毒的侵袭。幼儿园每到这个时段，几乎每天都有家长给孩子请病假。
有些家长们认为，孩子生病是因为天气忽冷忽热，也有家长说，“我家孩子体质太差了，其他孩子一生病他就跟着生病！”
体质差，其实就是身体抵抗力差！现在的孩子大多都被家长娇养成温室的花朵，天气稍微一冷，家长就里三层、外三层，把孩子裹成一个大粽子，唯恐受一点冻。其实，这反倒破坏了孩子自身的抵抗力，面对外界的环境变化，没有一点抵御能力。
分享一些适合孩子秋冬季的运动
虽说上述几项运动能提高孩子的抵抗力，但如果孩子平时的运动量很少，或者是不爱运动，那家长就要把控好运动量，要采用循序渐进的方法来增加锻炼时间和锻炼力度，千万不能超负荷运动，这样不仅起不到锻炼身体、增高的效果，反而还会损伤孩子的骨骼、肌肉，这就有点得不偿失了。
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