最简单的方法是摸摸孩子后颈、背部。如果是温暖的，身上也没有出汗，说明衣服穿得很合适：如果后背微微发凉，说明需要添加衣物：如果后背出汗，说明孩子穿得有点多了，适当脱掉一件。
根据实践研究显示，孩子合适的穿衣温度是26℃，既不会受冷也不易出汗。
1.背暖。背部保持适度温暖利于幼儿体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉生病的机会。
2.肚暖。腹部保暖，既能维护幼儿胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
3.脚暖。俗话说“凉从脚上起”，脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差，一旦脚部受凉就容易引发感冒，而注意幼儿脚部的保暖，能保证身体温暖，抵御寒冷，防病保健康。
4.头部凉。幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安，所以在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使幼儿神清气爽。
5.心胸凉。是指给幼儿上身穿的衣服不能过于厚重臃肿，以免胸部活动受限，影响正常的呼吸。
1.幼儿感觉到热或者已经出汗时，最好不要马上脱掉衣服，应该等到自然消汗后，方可脱衣。
2.在冷热不均的环境中，幼儿从冷的房间进入比较热的房间，要提前帮幼儿把衣服脱掉，否则等到出汗再脱就很容易生病。
3.幼儿比大人稍晚几天减衣服是比较稳妥的，如果大人没有因为减掉衣服而感到冷的话，这时再给幼儿减衣服也不迟。
4.当不知道该给幼儿穿多少的时候，家长可以这样做：你穿与孩子差不多厚薄的衣服，静坐一会儿，倘若既不感觉冷，也不感觉热，说明幼儿穿的衣服厚薄正合适，幼儿可以比你多穿一层单衣。
1.推荐“洋葱穿衣法”。内层要穿材质柔软、透气排汗、相对较薄的纯棉内衣；中层要穿相对保暖的衣服（如毛衣、卫衣等）；外层要穿防风防水的外套。
2.入园时为幼儿穿宽松舒适的纯棉衣物，最好是带拉链的开襟小外套，这样既方便活动又方便穿脱，还能锻炼幼儿的动手能力。
3.建议家长给幼儿准备一件拉链小马甲，这样到户外玩的时候可以穿上，既保暖也便于运动。
4.不建议穿的太厚，衣服过长，影响幼儿运动。
5.不建议穿过紧的衣服、连裤袜等，过紧的衣物不仅影响幼儿的生长发育和健康，还会造成幼儿独自穿脱衣裤困难。
6.不建议穿有帽绳的衣服，存在安全隐患。不建议穿有水钻、亮片、小珠珠等装饰，易被扯下误食或塞进耳朵/鼻子，造成危险。
7.根据天气变化，及时增减衣服，预防幼儿受凉感冒。
教育必须为社会主义现代化建设服务、为人民服务，必须与生产劳动和社会实践相结合，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人
文|医务室
图|网络
编辑|王亦菡
审核|朱天涛
