识“咳”而“治” 呵护幼儿安度冬季

近期各种呼吸道疾病流感、支原体肺炎、新冠、呼吸道合胞病毒感染蜂拥而至。幼儿抵抗力弱，更容易造成感染。咳嗽是呼吸道疾病的主要症状之一，家长必须具备识“咳”而“治”的能力，才能更好护航幼儿安度冬季。

一、咳嗽的原因

常见的环境因素影响有空气干燥、二手烟、空气污染等。幼儿偶尔咳嗽，通过开窗通风等方式改善周围空气后，干咳有所缓解，比如早起后偶尔咳嗽一下，则考虑是由环境因素造成的。

常见的呼吸道感染包括感冒、喉炎、支气管炎、肺炎等。一开始出现干咳，后面转变成有痰的咳嗽，这种情况要考虑是不是呼吸道感染引起的咳嗽。

接触某种物品后，出现剧烈的咳嗽，离开后咳嗽有所缓解，可能是过敏性引起的干咳。除了干咳可能还会出现流鼻涕、流眼泪或者出皮疹。

哮喘引起的干咳持续时间通常会超过4周，大多发生在夜间、清晨、受到冷空气刺激或剧烈运动的时候，这种情况多见于3岁以上的幼儿。

如果有持续且非常剧烈的呛咳，伴有胸闷、气短，甚至面色青紫，家长就要注意幼儿是不是误吸食物或者小玩具。

二、咳嗽时护理事项

室内要经常开窗通风，建议每天通风2次，每次30分钟左右；避免让幼儿接触二手烟和可能引起过敏的物品:如宠物、尘螨、香水等。

室温以20-26℃为宜，相对湿度60%－70%，可以使用加湿器（要确保加湿器要经常清洗消毒、防止水槽滋生细菌），或者在房间里放一盆清水等方法增加空气湿度。

洗手时按七步洗手法，使用肥皂或洗手液，每次至少洗手15秒；出门戴口罩，不聚集、不去人多的地方。

4-6岁患儿每日饮水量600-800mL，温开水少量多次饮用，也可饮用蜂蜜水或直接吃，可缓解咳嗽。

咳嗽时，让幼儿多卧床休息，保证幼儿充足的睡眠，以利于机体康复。饮食要清淡、易消化，要补充高蛋白食物，避免生冷水果，忌油腻辛辣，忌凉性食物，忌鱼腥虾蟹。

三、缓解咳嗽推拿小妙招

面对幼儿咳嗽时，要做到不急不躁，科学的预防与护理是帮助幼儿抵御病毒入侵的重要措施！对于病情加重的幼儿要做到及时就诊，这样既不会耽误病情，也能让幼儿尽快恢复健康，开启快乐的生活！