《3-6岁儿童学习与发展指南》中强调幼儿每天户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动不少于一小时，可见体育游戏对幼儿身体发展的重要性。
呼啦圈是幼儿园在平常不过的幼儿户外体育器械之一，可它却有着不平常的多种玩法，今天小编为大家带来的是呼啦圈一圈多玩，快来带着孩子们一起试试吧！
一、单人玩法
1.抛圈
玩法介绍：幼儿在操场上，用力向上抛圈，然后接住圈，也可让小朋友互相比比，谁的圈抛得高或谁抛接得多。
2.转圈
玩法介绍：幼儿将呼啦圈套在手腕上、腰上或脖子上转，熟练后可边跑边转，也可边转圈边转身。
3.跳圈
玩法介绍：把呼啦圈摆成一排或圆形或不规则形，幼儿可按顺序从第一个圈跳到最后一个圈。
4.套圈
玩法介绍：（1）把呼啦圈摆成一排，用第一个圈从头上往脚下套，然后把圈放下，向前走，接着套第二个圈，依次向前，可进行套圈接力比赛。
（2）把椅子或物品放在一米外，用呼啦圈去套椅子靠背或物品，比一比谁套得准，套得多。
5.滚圈
玩法介绍：幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。
6.投圈
玩法介绍：呼啦圈用绳子吊挂着，用沙包或皮球向圈中投掷。
二、集体玩法
1.钻山洞
玩法介绍：请5—10个小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其它幼儿依次从山洞钻过。
2.开火车
玩法介绍：请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。
3.搭图形
玩法介绍：10个小朋友为一组，幼儿共同协作用呼啦圈搭出三角形、圆形、正方形、菱形、梯形等形状，也可搭花朵、房子、汽车、小动物等。
4.抢圈
玩法介绍：用5个以上呼啦圈围成一个圆圈，由比呼啦圈个数多一的幼儿参加游戏，放音乐后幼儿绕圈跑（也可模仿某种动物行走），音乐停，马上跳入圈中抢圈，一人一圈，未抢到的幼儿被淘汰，并撤去一个圈，继续游戏，直至留下最后一人。
5.跳房子
玩法介绍：准备若干个呼啦圈摆放在地上，幼儿可单脚或双脚跳过呼啦圈内。
6.一发百中
玩法介绍：两名幼儿为一组，每位幼儿分发呼啦圈、皮球各一个，一名幼儿举起呼啦圈，另一名幼儿可将球投过呼啦圈内，还可将呼啦圈悬挂，幼儿依次投球。
7.朋友圈
玩法介绍：事先准备若干个呼啦圈，一名幼儿拿着呼啦圈找到自己的好朋友圈在一起
8.转圈圈
玩法介绍：两两幼儿为一组相隔一定距离对立而站，每组分发一个呼啦圈，一名幼儿将呼啦圈推到另一名前面幼儿接住再转圈传回，游戏可反复进行，幼儿相隔距离可由近到远。
9.走小路
玩法介绍：老师事先将若干个呼啦圈摆成一排，幼儿按顺序依次跨过呼啦圈，游戏还可准备多种颜色的呼啦圈，老师发出指令，跳到黄色呼啦圈等，考验幼儿的反应能力。
本文图片来自网络 ，文字由
