日常生活练习是玛利亚·蒙特梭利博士设计的，它用来给予孩子“与日常生活息息相关”的动作教育，帮助孩子在每天的日常生活中，学习必要的生活技巧，从而形成独立的性格。蒙台梭利博士认为：当孩子能够独立地完成某项工作的同时，孩子的“自我尊重”和“自信”就可以得到发展，通过发展他们的日常生活技能——照顾自己和照顾环境，可以培养孩子的责任感。今天，
洗菜打蛋练习
我们需要：一个锯齿小刀、一个菜板、一些蔬菜、洗菜的刷子
基本操作：让孩子把蔬菜放到水龙头下冲洗，然后将蔬菜都放到盆里，左手扶助蔬菜，右手拿刷子为蔬菜进行清洗。
我们需要：一个碗、一只鸡蛋、一个打蛋器
基本操作：先把鸡蛋打入碗中，拿起打蛋器的柄放于右掌心，把打蛋器的柄放入碗中并以打圈的方式来回搅动，直到一个鸡蛋都变成金黄色的液体。
榨橙汁练习
我们需要：儿童尺寸的托盘、榨汁机带嘴、餐垫、橙子。
基本操作：我们可以不用刀，而是通过揉搓的方式将橙子的皮和肉分离，再用指甲拨开。把拨开的橙子肉放进榨汁机，等炸好后，一手拿榨汁机一手扶着碗，将果汁倒进碗里~或者可以不用榨汁机，而是用手捏橙子，把捏出的果汁放进碗中~
勺子运动练习
我们需要：两个相同的碗（一个盛满豆子），一个大的汤匙、一个托盘、一双筷子
基本操作： 用右手的拇指，食指和中指拿起勺子，把勺子放到碗中，盛起一勺豆子 如果豆子掉落，将工作中止，把豆子放回碗中 慢慢地把盛满豆子的勺子放到空碗中，把豆子倒出 就这样直到把豆子全部移到另一个碗中。
随着训练程度的加深，我们可以把勺子换成筷子，做更加精准的练习呦~
移动椅子练习
移动椅子在大人看来是再简单不过的一件事了，但是对于手脚还不协调的孩子们来说却是很困难，这个游戏的目的在于让孩子学习如何安全地对大物件进行处理，间接锻炼孩子们对运动，独立和集中的控制。
基本操作：站在椅子右面，一手抓住椅子的靠背，另一只手抓住凳子椅面，向上抬起，并向前走。这是最基本的实用生活技能。
擦桌子练习
我们需要：抹布、水桶、洗洁精
基本操作：先用抹布沾加入洗涤剂在水桶中揉搓气泡，然后拧干抹布，将抹布展开擦桌子。最后再用清水投洗抹布再擦一遍~️
晾衣练习
做这个游戏我们需要：一个手工制作的松木晒衣服箱、九个手切毡衣（颜色可以多样哦）、十六个木制小衣夹、两个小草编篮。孩子们最喜欢模仿现实生活中大人的行为。掌握自我成就感带来一种无法抗拒的感觉！
基本操作：教会孩子们一只手拿衣服，一只手配合夹子夹在晾衣绳上。这个游戏加强了他们双手的抓取能力，对精细动作的掌握技能，手眼协调能力和建设耐力，同时也能让孩子们在工作中获得乐趣！
清扫练习
我们需要：适合小孩子的清扫套装
基本操作：教会孩子用扫帚把地上的垃圾扫成一堆，然后一手拿扫帚，一手拿簸箕，看看从不同方向哪个角度能把垃圾准确无误的扫进簸箕。记得最后要把簸箕里的垃圾倒进垃圾桶！
蒙特梭利博士发现：“人类在一生中有一个阶段对动作特别感兴趣，因为他们正处于为自己的行动做主的过渡期。从生理上来说，正是肌肉与神经彼此协调的过渡期。在此时期所养成的习惯，将决定一个人将来能否登峰造极、发挥潜能，成为一位有教养的人，这个阶段就是儿童时期。”
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