俗语说得好：“处暑天不暑，炎热在中午。”
处暑节气，对于肠胃功能较弱的宝宝，还一时难以适应，因此，要为宝宝做好应对秋季干燥的准备。
多饮水，润秋燥
此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。这个时候宝宝容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症，不妨多食粥、银耳、秋梨等润燥食物。
有干咳情况的宝宝，因为粘膜上的津液缺乏，导致的免疫降低，可以用黑木耳，山药、鱼肝油、各种绿叶菜、甘蔗汁、荸荠、莲子、藕粉等食物来滋阴。
处暑后睡子午觉
让宝宝睡好子午觉有利于身体的发育。但需要注意的是，不要在吃饭后立刻睡觉，否则影响消化系统的运作，对胃不好，宜在饭后半小时后再睡。
秋燥防便
处暑后，昼夜温差大，降水少，空气湿度低，宝宝容易出现便秘。对于由于饮食不合理引起的便秘要进行饮食矫正，可在饮食中添加西红柿汁、橘子汁、菜汁等，促进肠道蠕动。已经添加离乳食品的宝宝若出现便秘，可增加纤维素含量较高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；
较大一些宝宝便秘时，可给吃一些粗谷类的食物或红薯，还要多吃芹菜、韭菜等粗纤维蔬菜，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。
预防秋季腹泻
1.保护肚脐不受冻
在秋季，肚脐要比夏季还要重视保护，晚上睡觉，同样要用小薄毯盖好肚脐，穿个小肚兜就很好，白天，也要注意孩子的肚脐不受风。
2.勤洗手
轮状病毒最典型的就是粪口传播，孩子每天饭前饭后，便便之后，都要养成洗手的习惯，洗手要用流水冲，小手搓洗。
腹泻是儿科常见病，一般的腹泻并不会对孩子的康造成严重影响。但如果持续时间太长，一定要及时到医院就医
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