周一|11月24日
茶歇
牛奶160ml/酸奶160ml
生肖饼干8g
闲趣饼干8g
金桔20g
午餐
金银米饭
(玉米粒5g香大米45g)
板栗土豆炖仔排
(仔排40g板栗20g土豆10g)
红烧冬瓜
(冬瓜70g肉末10g)
菠菜菌菇粉丝汤
(海鲜菇15g菠菜15g粉丝10g)
午点
开胃健脾羹
(小米10g山药15g苹果20g红枣5g冰糖3g)
周二|11月25日
茶歇
牛奶160ml/酸奶160ml
生肖饼干8g
芝士玉米片8g
冬枣20g
午餐
番茄红烧牛肉面
(牛肉30g青菜30g番茄20g五香干10g香菇10g面条60g)
笑脸土豆饼30g(2个)
卤猪肝(猪肝20g)
午点
佑康黑米糕40g
蜂蜜柚子水
周三|11月26日
茶歇
牛奶160ml/酸奶160ml
生肖饼干8g
闲趣饼干8g
蓝莓20g
午餐
白米饭
( 香大米50g)
双菇烧鸭块
(嫩鸭50g 香菇15 g杏鲍菇15g)
豆腐皮炒毛毛菜
(毛毛菜65g豆腐皮10g)
萝卜筒骨汤
(白萝卜30g筒骨30g)
午点
青菜蛋皮小馄饨
(青菜30g鸡蛋10g小馄饨30g)
周四|11月27日
茶歇
牛奶160ml/酸奶160ml
生肖饼干8g
去壳杏仁8g
红提20g
午餐
糖醋大蒜 (20g)
蒸玉米棒(50g)
五彩鸡丁炒饭
(鸡胸肉20g菠萝10g青椒10g胡萝卜10g腰果5g大米45g)
鲫鱼萝卜豆腐汤
(鲫鱼30g萝卜20g豆腐20g)
午点
思念卡通猪猪包30g
银耳雪梨水
(雪梨20g 银耳3g 冰糖3g )
周五|11月28日
茶歇
牛奶160ml/酸奶160ml
生肖饼干8g
闲趣饼干8g
波力海苔
午餐
蔓越莓米饭
(蔓越莓5g香大米45g)
虾仁炒蛋
(虾仁35g鸡蛋30g芦笋切丁点缀10g)
番茄炒包心菜
(包心菜65g番茄10g)
冬瓜海带牛肉汤
(冬瓜30g牛肉丝15g海带10g)
午点
大牛奶枣一个
爱心餐
周一照顾餐:
苹果红枣小米粥(山药过敏)
周二照顾餐:
红烧仔排面(牛肉、番茄、豆制品过敏)
周三照顾餐:
清炒毛毛菜(豆制品过敏)
青菜小馄饨(鸡蛋过敏)
周四照顾餐:
五彩肉末炒饭(鸡肉、坚果过敏) 萝卜排骨汤(鲫鱼、豆制品过敏)
周五照顾餐:
清蒸大排(鸡蛋、海鲜过敏)
清炒包心菜(番茄过敏)
冬瓜海带肉片汤(牛肉过敏)
备注: 以上菜谱会根据原料组织情况或其他不预见因素可做微调,敬请谅解。
本周营养供应
上周菜谱回顾
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