一、什么是甲型流感
甲型流感是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病毒易发生变异，常见亚型有H1N1、H3N2等，传染性强，可通过飞沫、接触被污染物品传播，在人群密集场所易引发聚集性疫情，对人群健康及公共卫生秩序有一定影响。
二、甲型H3N2流感的典型症状
H3N2亚型发病急，潜伏期1-7天，症状较普通感冒更严重，全身与呼吸道症状兼具：
? 全身症状突出，多突发高热（39-40℃），伴肌肉酸痛、头痛、乏力，部分人出现寒战、关节酸痛，儿童可能有惊厥、嗜睡等表现；
? 呼吸道症状明显，常见咽痛、干咳、鼻塞流涕，病情进展后可能出现胸闷、气短，重症患者易并发肺炎；
? 少数人伴随恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，老年及慢性病患者感染后并发症风险更高。
三、科学预防措施
1. 疫苗接种：每年接种流感疫苗是最有效预防手段，优先覆盖老人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群，接种后可显著降低感染及重症风险。
2. 日常防护：外出规范佩戴口罩，避免飞沫传播；勤用肥皂或洗手液流水洗手，揉搓时间不少于20秒，减少接触传播可能。
3. 环境与社交管理：居家、校园等场所每日通风2-3次，每次30分钟以上；少去人群密集密闭空间，保持1米以上社交距离。
4. 健康行为养成：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡口鼻，不随地吐痰；保证充足睡眠、均衡饮食，适量运动增强免疫力。
5. 及时隔离就医：出现流感症状后立即居家隔离，避免接触他人；持续高热超3天、呼吸困难等症状加重时，需及时就医，遵医嘱用药。
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