【绿藤保健】杭州市朝晖幼儿园2025学年第一学期第十四周幼儿食谱（2025年12月1日--12月5日）

周二|12月2日

牛奶160ml/酸奶160ml

核桃饼干8g

红枣片8g

桂圆20g

意大利肉酱面

（牛肉末25g番茄30g亨氏肉面酱10g番茄酱5g小葱3g意大利面45g）  

卤鹌鹑蛋

（鹌鹑蛋2个）

玉米浓汤

（甜玉米粒20g虾仁10g白蘑菇5g牛奶15g）

卡通红豆包30g

番薯甜汤

（番薯20g冰糖3g）

周四|12月4日

牛奶160ml/酸奶160ml

核桃饼干8g

芝士玉米片8g

 红提20g

糖醋大蒜 20g         贝贝南瓜50g

扬州炒饭

（火腿肠20g鸡蛋20g虾仁15g豌豆5g胡萝卜5g香菇5g大米45g）

青菜老鸭笋干汤

（老鸭20g青菜20g笋干5g）

小米糕30g

银耳百合枸杞羹（干银耳5g干百合5g枸杞3g）

周五|12月5日

牛奶160ml/酸奶160ml

核桃饼干8g

BB熊饼干8g

香蕉1/3根

燕麦米饭

（燕麦5g 香大米45g）

小炒黑鱼片

（黑鱼片45g豆腐干10g茭白10g红椒5g）

蚝油生菜

（生菜70g蚝油5g）

花生莲藕筒骨汤

（筒骨20g莲藕20g花生仁5g）

周一照顾餐：

冬瓜肉片汤（虾仁过敏）

周二照顾餐：

肉末酱面（牛肉过敏） 

萝卜仔排汤（玉米、虾仁过敏） 

鸡翅一个（蛋过敏）

周三照顾餐： 

板栗山药烧鸭腿（鸡肉过敏）  

萝卜仔排汤（鱼虾过敏）

胡萝卜肉末粥（牛肉过敏）

周四照顾餐： 

肉末炒饭（鸡蛋、虾仁过敏）

周五照顾餐：

小炒肉片（黑鱼、豆制品过敏）