近日，香港大埔宏福苑的五级火警牵动着无数人的心。漆黑的楼宇、浓烟中的逆行身影，连成年人都倍感沉重，更别提面对孩子纯真的提问——“为什么会着火？那些人还好吗？我们家会有事吗？”
其实，这场让人揪心的灾难，正是给孩子上一堂“既暖心又保命”的灾难沟通课的好时机。和孩子聊这件事，不必堆砌伤心细节，重点是用温柔的语言传递安全感、用真实的善意温暖心灵、用实用的技能筑牢防线。
?? 按年龄说真话，不回避也不渲染
? 3-6岁小朋友：“香港有个小区着火了，消防员叔叔连夜冒着危险救人，救出了3个月大的小婴儿和行动不便的老爷爷。还有好多好心人送来了被子、食物和充电宝，让受灾的人能住得暖和、吃得饱。”
? 7岁以上孩子：“香港宏福苑发生了严重火灾，有居民受伤，还有人失去了家园。但很多人都在帮忙——酒店提供免费客房，义工叔叔阿姨24小时给老人分热饭，私家车主主动免费接送灾民，连海关都连夜帮忙转运捐赠的棉被。大家像一家人一样，一起面对困难。”
?? 接纳恐惧，比“别怕”更有用
如果孩子皱着眉说“好害怕”，别急着敷衍“这有什么好怕的”：
? 先给一个紧紧的拥抱，轻声说：“妈妈/爸爸也觉得这件事很让人难过，你担心自己和家人的安全，太正常了。”
? 反复强调：“我们现在很安全，爸爸妈妈会一直陪着你，还会一起做好安全准备，保护好自己。”
? 可以和孩子一起做3次深呼吸，慢慢缓解紧张情绪。
?? 5个实用安全技能，现在就教给孩子
趁着这个机会，和孩子一起掌握这些“保命技巧”，让他更有掌控感：
1. 牢记火警电话119，知道遇到危险要第一时间求助；
2. 逃生时用湿毛巾捂紧口鼻，弯腰低姿快走，避开浓烟；
3. 火灾时绝对不能坐电梯，必须走疏散楼梯；
4. 一起画家里的逃生路线图，确认通道没有杂物堆积；
5. 找到家里的灭火器、手电筒，简单演示使用方法（比如灭火器要拔保险销、对准火源根部）。
?? 让善意扎根，把悲伤变成力量
告诉孩子：这场灾难虽然难过，但我们看到了太多温暖——2311名消防救护员全力以赴救人，社会各界捐款超10亿港元，普通市民自发捐物资、做义工，这就是“守望相助”的力量。
我们可以这样把悲伤转化为行动：
? 一起画一张暖心卡片，为香港受灾的小朋友祈福；
? 花10分钟排查家里的安全隐患（比如检查电线、清理阳台杂物）；
? 讨论“如果看到别人有困难，我们能做些什么”，比如帮邻居开门、分享物资。
灾难教会我们的，不仅是如何保护自己，更是如何珍惜生命、关爱他人。用这堂“灾难沟通课”化解恐惧、守护安全，就是给孩子最好的成长礼物。
?? 你会怎么跟孩子聊这场灾难？欢迎在评论区分享你的沟通心得，也可以说说你家的安全小约定～
