今天，是24节气的冬至。
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星期一 冬至
2025年12月
冬至，中国农历中一个重要的节气，俗称“数九、冬节”等。它是二十四节气中最早制订出的一个，时间为每年的12月21~23日。
俗话说：“冬至大如年。”冬至是一年中夜晚最长的一天，也是白昼开始变长的日子，它标志着春阳的到来，故而说“冬至阳生春又来”。同时，它也是古人眼中养生的好日子，甚至有“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法。
那么，冬至的习俗有哪些呢？
第一步 吃
据记载，周秦时代以十一月为正月，以冬至为岁首过新年。《汉书》云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”也就是说，人们开始过冬至节是为了庆祝新的一年的到来。所以，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，往往选在在冬至。冬至又被称做“小年”。
所以在冬至这一天，不要再委屈自己的舌头和味蕾啦。不要想体重秤上的数字，也不要贪恋被窝的温暖，和同学一起出门去嗨一圈吧。
说到冬至的吃，那一定绕不过饺子。
还记得小时候，外婆总会在这一天对你说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”古时在这一天，不论贫富，都要吃一碗饺子。
不过，吃饺子的习俗可能在北方更普及。对于南方的宝宝们来说，汤圆、年糕才是冬至的节日饭。
在一些地方，冬至还有吃羊肉等性温热的食物的习俗，来达到养生的目的，还有“冬至升阳当食羊”说法。
第二步 喝
冬至既然是养生的好时节，那一定少不了汤和茶。
这时候你也许会想到妈妈给你熬的那些“大补汤”。那时的你也许还嫌弃不想喝，觉得自己还是一条好汉。但现在，远离家乡独自一人与凛凛寒风抗争的你，是否有些想念那一碗热气腾腾的爱心汤呢？
当然，千万不要忘记抱紧你的保温杯和枸杞茶哟~
第三步 睡
要知道，从前冬至可是放假的哦~
汉代以冬至为“冬节”，官方例行放假，官场流行互贺的“拜冬”礼俗。《后汉书》中有这样的记载：“冬至前后，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。”所以这天朝廷上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠，相互拜访，欢乐地过一个“安身静体”的节日。
所以在冬至的晚上，不如放下没写完的论文，收起没背完的复习资料，关掉没刷完的剧，好好的睡一觉，用最好的状态去迎接新的一天吧！
旧的一年即将冻结，新的一年将被融化。在冬至这个美好的日子里，结束一年的烦恼与压力，释放积攒的好运与快乐。
冬至，暖至。愿每个人都能够在这个冬天得到爱与温暖。
