我们每一餐都秉持幼儿膳食
“全面、均衡、营养”的原则
根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、
肉蛋奶、谷物等
这些食物富含丰富的膳食纤维
进行科学配比，制定每周营养食谱
每周更新
用最简单的食材
做最美味的食物
每天好滋味
每周“新花样”
|
餐次 |
名称 |
配料 |
|
早餐 |
西红柿肉末 汤米粉 |
米粉、西红柿、 猪肉、虾仁 |
|
五香鸡蛋 |
鸡蛋 |
|
|
奶酪棒 |
奶酪 |
|
|
早点 |
水果 |
香蕉 |
|
中餐 |
燕麦饭 |
大米、燕麦米 |
|
香菇红枣蒸鸡 |
香菇、红枣、鸡肉 |
|
|
三丝炒肉 |
胡萝卜、莴笋、 土豆、瘦肉 |
|
|
蒜蓉白菜苔 |
白菜苔 |
|
|
眉豆排骨汤 |
眉豆、排骨 |
|
|
午点 |
晨光超级宝贝 鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
|
蔓越莓面包 |
面粉、蔓越莓干、强化奶粉、白糖 |
|
餐次 |
名称 |
配料 |
|
早餐 |
晨光超级宝贝鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
|
肉菜包 |
面粉、大白菜、 瘦肉 |
|
|
盐水毛豆 |
毛豆 |
|
|
早点 |
水果 |
苹果 |
|
中餐 |
白米饭 |
大米 |
|
番茄巴沙鱼柳 |
番茄、巴沙鱼、 番茄酱 |
|
|
香菇肉末 蒸水蛋 |
香菇、猪肉、鸡蛋 |
|
|
蒜蓉毛白菜 |
毛白菜 |
|
|
沙参玉竹薏米鸭汤 |
沙参、玉竹、 薏米、鸭肉 |
|
|
午点 |
淡菜瘦肉粥 |
大米、干淡菜、 猪肉、胡萝卜 |
|
奶酪棒 |
奶酪 |
|
餐次 |
名称 |
配料 |
|
早餐 |
瘦肉青菜 汤面条 |
面条、猪肉、 大白菜 |
|
五香鸡蛋 |
鸡蛋 |
|
|
枣夹核桃 |
核桃、红枣 |
|
|
早点 |
水果 |
梨 |
|
卡士酸奶 |
酸奶 |
|
|
中餐 |
金银米饭 |
大米、小米 |
|
土豆焖牛腩 |
牛腩、土豆 |
|
|
香菇肉末豆腐 |
豆腐、猪肉、香菇 |
|
|
蒜蓉麦菜 |
油麦菜 |
|
|
淮山胡萝卜骨头汤 |
淮山、胡萝卜、猪骨 |
|
|
午点 |
晨光超级宝贝鲜牛奶 |
鲜牛奶 |
|
豆沙包 |
面粉、豆沙、白糖 |
温馨提示：
1.建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐；
2.建议在家每周给幼儿吃一到两次鱼，最好是深海鱼；
3.建议每天在家饮奶250ml;
4.如当天食谱有幼儿忌食食物，请及时告知老师。
文编 | 钟锦桃
初审 | 巫婕
复审 | 黄淑霞
终审 | 张素梅
关注我们
-=||=-收藏赞 (0)
幼儿园研学培训，找优师教研18610206462
南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
