【幼师宝】2000多G内容，终身免费更新 | 快来体验【智能幼师】，感受智能魅力！ 幼儿营养食谱 营养膳食每日科学搭配 保障幼儿健康成长 星 期 一 早点 牛奶+全谷坊卡拉猪 午餐 黄金翡翠兔丁（兔肉 玉米粒 莴笋 藕丁） 酱汁豆腐抱蛋（豆腐 鸡蛋） 荞麦米饭（大米 荞麦） 豌豆尖猪肝汤（豌豆尖 猪肝） 午点 小番茄+苹果 晚餐 香焖红烧肉（五花肉 土豆） 香炒凤尾（凤尾） 香软米饭 紫菜汤 星 期 二 早点 牛奶+原味曲奇 午餐 金汤牛肉煲（牛里脊 娃娃菜 金针菇 腐竹 豆芽 火腿肠） 彩色双烩（猪肉 紫甘蓝 鸡心白） 红薯米饭（大米 红薯） 冬寒菜汤 午点 黑点蛋奶面包 晚餐 翡翠虾仁（虾仁 西芹 胡萝卜） 黄瓜肉片（黄瓜 猪肉） 香软米饭 瓢儿白虾皮汤 星 期 三 早点 牛奶+乳酪杏仁饼干 午餐 农家老鸭汤（土鸭 白萝卜 海带 酸萝卜） 青笋溜肉片（莴笋 猪肉） 小米米饭（大米 小米） 午点 热橙饮+黑芝麻酥 晚餐 脆哨杂酱面（猪肉 番茄 面条 小白菜） 蜜汁鸡翅（鸡中翅） 营养小贴士 紫甘蓝堪称 “营养宝库”。富含维生素 C。维生素 C 是抗氧化高手，能清除自由基，让肌肤水润有光泽。同时含有丰富的维生素 E 和维生素 K，前者与维生素 C 协同抗氧化，后者对骨骼健康关键，助力钙吸收沉积，让骨骼更强壮。 矿物质方面同样出色。钾元素维持电解质平衡，有益心脏和肌肉功能。钙、铁等为身体运转助力，对儿童发育、成人健康意义重大。 -=||=-收藏赞 (0) × 请关注公众号，发送"解锁码"获取验证码 解锁阅读 幼儿园研学培训，找优师教研18610206462 南通、常州、成都、广州、杭州多处培训基地，优质的专家师资资源、幼儿园资源，让你深入幼儿园，近距离感受先进的幼儿园生活。专题研修：课程叙事专题研修、课程游戏化专题研修、民族特色民族文化的专题研修以及各类您需要的定制化专题学习。
