【教师与儿童】
[做眼中有光的教师，育心中有爱的儿童]
国外相关调查表明，教师职业所带来的公众压力高于其他行业。
而我国的多项调查亦显示：我国幼儿教师普遍感到职业压力太大。
五成以上的幼儿教师在工作中烦恼多于欢乐，而约四成以上幼儿教师存在特心理问题，还有一部分幼儿教师已经不同程度的出现了职业病倾向。
主要职业病体现在这四方面：
长时间处在喧闹的环境当中，耳朵受到高分贝声音的刺激而得不到及时休息，就很容易造成听觉神经的损伤。
轻度损伤表现为听力下降，反应迟钝，对事物的关注度降低，一旦出现了重度听觉神经问题，听力将不能恢复。
一般幼儿教师遇到的听力问题都属干轻度损伤，只要换个环境，定期休息(例如放寒、暑假)，就能够恢复正常。
在饮食上，幼儿教师可多补充些维生素和营养神经的食物。
工作中也要注意自我调节，尤其是在耳朵接受了一段时间声音刺激以后，尽量找一个安静的环境休息一会儿，如果发现自己的听力下降时，最好去医院做一个专业的听力检测。
确定是否已经发展到了重度听觉损伤，以免加重病情，延误治疗。
咽喉炎是幼教群体中最常见的职业病之一。
幼师上课用嗓时间过长、频率过高，或用嗓发音强度过大，均会使咽喉部组织疲劳损伤至病，而每到季节交替时是咽喉炎的高发期。咽喉疾病症状以声音嘶哑为主。
早期嘶哑时轻时重，休息后可恢复正常声音，若用嗓过多则易嘶哑，咽喉有不适感、异物感，感觉分泌物粘附于喉腔，说话时需先将嗓子“清理”一下。
重者持续性嘶哑，甚至失声。
有效预防并减少这种病带来的危害，最根本办法就是贯彻“三轻”教育。
老师在幼儿面前无论是教学活动还是娱乐活动都要放低音量，让幼儿适应老师的说话声音，这最好是从小班开始培养。
此外，老师们平时可做一些保养的措施：
一、修正讲话的方式，胸式呼吸改为腹式呼吸；
二、课间休息时让声带也休息一下；
三、常用温开水、薄荷口含片润喉，以刺激唾液分泌，润滑喉咙；
四、多摄取一些清肺养阴、化痰散结的食物，可常饮绿茶、菊花茶、食用蛋类、萝卜、丝瓜、梨等，少食辣椒等刺激性较强的食物以及巧克力等糖分过高的食物。
长期站立，如果不注意采取相应的保护措施，则有可能损害身体。长时间固定的姿势使躯体重量全由脊柱(尤为腰椎)及骨盆、下肢负荷，长期负重极易引起下肢静脉曲张，还会造成腰背肌肉酸痛、膝软足麻、跗肿、腰肌劳损和小关节综合症等。
幼儿教师在上课时要穿能支撑住脚弓的矮跟或中跟鞋，并将身体重心交替由一只脚移到另一只脚上，始终保持一只脚处在休息状态，每隔一段时间使背、颈部和腹部的肌肉绷紧30一40秒，以使背直、肩平、收腹，保持良好的体态。
教师在工作中承受的不仅是生理上的疲惫，更多的是心理上的压力。
其实过分焦虑并不能解决问题，在幼儿的安全问题上建议还是要以预防为主提高幼儿自我保护意识为辅，并多向幼儿教授一些简单的自我保护方式、方法。
另外，教师在从事脑力劳动的时候也要注意，连续一小时左右就要活动休息一会儿，听听音乐，喝杯茶，或到室外呼吸新鲜空气，活动一下筋骨，使身心得到放松，让大脑得到保护性休息。
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