咦，什么？
味觉是永不迷途的乡愁
寻常的餐食，不寻常的光
一样的碗盘，不一样的感觉
当三十个小朋友同时咀嚼
你会发现——
最动人的交响乐
原来藏在乳牙与食物的每一次相遇里
来猜测爱人的心意
看到这张你在想什么？
你的想法是？
?? 点击问题，查看AI给你的答案
做手工的缘由
答案在镜头中
进餐实况
每周我们都会记录孩子认真吃饭的画面，你瞧，他们勺子握得端正，眼睛盯着餐盘，咀嚼的样子专心致志。可当你仔细看最后剩下的饭菜——木耳完整地躺着，米饭被拨到角落，汤还留着浅浅一层——这时我们才明白这场“认真”里藏着多少犹豫与试探。
您在家中陪孩子进餐方式是？
当吃饭成为每日必修课
1.你的喂养方式？
点击选择你的答案
问卷调查
为更好地了解孩子们在家的进餐表现，我们向班级全体家长发放了问卷调查，以此通过家长的维度来了解幼儿在家进餐情况。
调查结果显示
??
其中8个问题
??
调查结果分析
-
一半以上的孩子需要喂饭
-
进餐过程中，孩子们不专注，存在玩、看电视等现象
-
一半以上的孩子存在挑食、偏食
-
大多孩子吃饭会出现漏饭等情况
在幼儿园里
情况相似
童言稚语
语言输出中
问
菜菜为什么会孤单躺在渣盘里？
答
木耳黑黑的我害怕。
茄子滑滑的我不喜欢。
我在家里面没见过（口蘑）……
问
衣服怎样才能变得干干净净？
答
嘴巴接在碗里。
端起碗吃。
吃完后用纸巾擦衣服。
关于剩菜菜还有一些原因……
03 嗨！我的朋友
根据幼儿园食谱，认一认平时经常吃的蔬菜
你
，
是
谁?
Loading ……
参观市场，认知破冰
家长利用周末空闲时间，带着孩子一起去到菜市场、超市，认识各种各样的蔬菜，以及蔬菜的营养价值。
喜爱度选择
紧接着，大家各自根据自己的喜好选择蔬菜。有的说喜欢吃胡萝卜、有的说喜欢吃香菇、有的说不喜欢茄子……
投票结果
您觉得他们不喜欢吃哪些蔬菜呢？
（点击选项查看答案）
最后根据梳理发现，他们普遍对深色、叶类、根茎类蔬菜不爱吃，豆类会相对比较好一点。
呀
，
好有
趣？
Loading ……
我们暂将孩子们熟悉的蔬菜放一边，而专注于那些被他们推开的“陌生面孔”。真正的食育不在于重复喜爱，而在于温柔的拓展认知的边界。
五感实验室——形态重塑
我们将投票中“不受欢迎”的蔬菜带来幼儿园，通过小组的形式用五感去进一步感知与认识它们。
安全指导下进行示范
大家一起来猜一猜他们通过嗅、摸、看、尝之后，是怎么形容这些蔬菜给他们带来的体验感。
分别从外形特征、内部结构、触感等方面进行的描述。
他怎么呢？
艺术升华——手工展示
从陌生到熟悉好奇
当孩子们用眼睛看、用手触摸、用鼻子闻过这些蔬菜后，他们拿起橡皮泥，试着捏出自己观察到的那颗蔬菜——有的仔细捏出香菇伞盖下的褶皱，有的认真做出土豆表面小小的芽眼…..
这一刻，观察变成了创造，陌生变成了熟悉。
胡萝卜
点亮孩子眼中的星光
南瓜
盛满秋天橙色的沉默
茄子
穿着紫色睡衣睡觉
师幼共创
亲子共创
各种材质
自古以来，
民以食为天，
人们借着食物滋养身体。
而食物对于孩子来说，
是装满好奇心的第一口甜，
也是认识世界的开始。
绘本渗透
通过分享绘本故事《香香的蔬菜》、《好喝的汤》、《肚子里有个火车站》，让孩子们了解多吃蔬菜对我们身体有哪些益处。
《香香的蔬菜》
师幼共同梳理出蔬菜对身体的益处
保健医生进课堂
届时我们邀请了蒋医生为孩子们介绍了食物金字塔，告诉孩子们要均衡摄入不同类的食物，不偏食、不挑食，让每一种食材的营养都能为健康加油。
线上参观厨房
我们特别开展了“线上参观厨房”活动。孩子们可以直观感受食物从原材料到餐桌的“变形记”，感受每一餐背后的用心与劳动，也更懂得珍惜食物、尊重付出。
小寒美食——五彩饭团
另外我们还利用节日节气开展相关的美食活动，进而提升他们对“食物变形记”产生兴趣。
师幼进餐公约
为了共同营造健康、温馨、有序的进餐氛围，我们还共同制定了进餐公约。大家可以猜一猜公约内容是什么？
尾声与展望
不是结束，而是开始
在为期数周的蔬菜探索中，孩子们从感官的触碰走向艺术的再现，一步步将陌生转为好奇，将疏离化为亲近。这段旅程，不仅是对食物的认识，更是对生活滋味的温柔启蒙。
探索告一段落，实践将回归日常。在此，我们倡议每个家庭与孩子共同制定 《家庭进餐公约》 ，可以从这几个小约定开始：
1. “尝一口就好” ——不强迫，只邀请
2. “今天我来帮忙” ——参与餐前准备
3. “吃饭时我们聊天” ——分享食物小故事
4. “全家专心吃饭” ——放下手机，共享时光
公约的本质是陪伴，而非约束。愿我们和孩子一起，在餐桌上种下好奇，用温暖与耐心，守护每一餐中生长出的自由与快乐。
进餐小彩蛋
好习惯需要家园共育来守护！除了幼儿园的进餐公约，也请您和孩子一起制定家庭进餐小约定。欢迎在下方留言分享您的家庭公约内容或宝贵建议，让我们双向配合，帮孩子养成受益终身的进餐习惯。
撰稿与设计 丨李贾月 彭思敏
照片与视频 丨小二班
一审丨叶茜
二审丨赵训坤
终审丨楚卓孛
