莫源秋
本文发表在《健康生活》
老钟是某大学唯一一位享受国家特殊津贴的专家教授，今年58岁。1999年体检时发现左心室增大，2000年体检时，又发现心电图有S-T改变。医生对他多注意休息，他总是匆匆来量血压，说：“时间紧迫，要做的事太多，顾不上这些了。”
2000年春，他到某市招博士生面试，并同时到邻近几个省的有关单位紧张谈判，力争得到“十五”国家攻关和有关部、院的科研项目基金。因急于赶回验收从美国进口的科研仪器，在未买到飞机票和卧铺票的情况下赶回单位。由于极度疲劳，出现腿肿、胸闷、心前痛，心电图出现S-T改变。医生开证明让他休息，并通知患者所在系办公室强迫他休息，但他仍坚持去给做毕业设计的学生进行指导。十天后，仍心绞痛，在医院做心电图运动试验呈阳性，确诊为冠心病。他一边口含硝酸甘油止痛，一边白天测试新仪器，晚上指导研究生。老钟临终那天上午心绞痛频发，下午为政治学习时间，他为了事先安排工作，中午两点时赶往办公楼，心绞痛再次发生，含了硝酸甘油后又登上四楼的办公室，在办公室突然发出一声尖叫晕劂倒下，经专家抢救无效逝世。世人无不为英才早逝而痛心疾首！
钟教授逝世后，许多人认为他死于忙碌的工作，也有人认为他是死于心脏病。但从心理卫生学的角度来看，钟教授的死因之根本在于他的性格——A型性格。那么，什么是A型性格呢？
A型性格的特征表现为：性急，没事干就闲得发慌，总把工作安排得紧紧的，常常同时考虑和做两件或多件不同的事；在一起活动中，对别人做事老是不放心，见别人做得慢或做得不好就心急如焚，恨不得自己替他们做；好胜心强，喜欢与别比高低，而且爱占上风，只能赢，输不得；时间观念强，走路常常是急匆匆的，不愿跟在别人后面慢慢走；说话坦率，言不择词，出口无心，而且声音响亮，在说话中指手划脚，常打断别人的话，对别人说话慢一点，长一点就不耐心听下去。对A型性格的人来说，仅仅是奋斗与成就并不足够，今天就必须达到目的，明天已经太晚期了。与A型性格相反的行动比较缓慢的则是B型性格
美国著名心脏病专家弗里德曼（M.Friedman）等人经过长达三十年的观察研究发现A型性格的人患冠心病是B型性格的1.7~4.5倍，而且发病率与饮食、有无高血压等无关。美国全国心、肺和血液研究所在对A型性格调查表上统计结果表明：A型性格患冠心病的比例高达98%以上。当然A型性格并不等于冠心病。但这种性格的人长期处于紧张和应激状态，这些心理行为的反应，通过神经内分泌机制而引起一系列变化，如血液中血小板数目增加，血清胆固醇和甘油三脂浓度增高，特别是急躁发怒时，血清内胆固醇的含量在半小时内可增高一倍。此外，生理A型性格的人见具有紧迫感，可使几茶酚胺的分泌增加，引起心跳加快、血压升高，心肌代谢所需要的耗氧量增加。这种种不正常的变化，正是诱发冠心病的因素。还有，有的研究表明，A型性格的人在进食含糖食物后，体内分泌胰岛素较多，而高浓度的胰岛素对血管内皮有侵蚀作用，血管内皮脱落后，胆固醇就容易侵入血管壁形成粥样斑板，堵塞血管腔，促发冠心病。
A型性格的特征是：
●雄心勃勃，争强好胜，对自己寄予极大的期望；
●苛求自己，不惜任何代价实现目标；
●以事业上的成功与否，作为评价人生价值的标准；
●把工作日程排得满满的，试图在极少的时间里，做极多的工作；
●终日忙忙碌碌、紧紧张张，不知道放松自己，极不情愿把时间花在日常锁事上。
●运动、走路和吃饭的节奏很快
●对很多事情的进展速度感到不耐烦
●总是试图做两件以上的事情
●无法处理休闲时光
●着迷于数字，他们的成功是以每件事情中自己获益多少来衡量的
B型性格的特征是：
●安宁、松弛、容易相处、抱负较少、顺从、沉默、深思、声音低、节奏慢等。
●从来不曾有时间上的紧迫感以及其他类似的不适感
●认为没有必要表现或讨论自己的成就和业绩，除非环境要求如此
●充分享受娱乐和休闲时光，而不是不惜一切代价表现自己的最佳水平
●充分放松而不感到愧疚
A型人由于一系列的紧张积累，极易导致心血管病，甚至可随时发生心肌梗塞而猝死。有统计表明，85%的心血管疾病，与A型行为有关。同样，有关研究也表明，A型性格与冠心病的发生密切相关。在心脏病患者中，A型性格达98%。尸体解剖检验证明，A型性格的人，心脏冠状动脉硬化的，要比B型性格的人高5倍。
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