走的动作要领:
上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要 大而均匀;
抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻。
【重点】
腿的动作和躯干姿势。
【要求】
小班—上体正直自然走;
中班—上体正直,上下肢协调地走;
大班—步伐均匀,有精神。
常犯错误和纠正方法:
【内外八字脚 】
纠正方法:
向家长和教师、保育员做宣传工作,早期预防;
经常提醒有内外八字脚缺点的幼儿走路时要脚尖朝前;
纠正外八字,可让幼儿两脚内扣站立,用脚内侧踢键子;
可沿一条直线向前走来纠正八字脚。
【抬腿过高】
纠正方法:
向幼儿讲清楚高抬腿是错误动作,在向前迈步和走步时教师应经常提醒,及时纠正;
排队走时前后距离要稍大,以免妨碍向前迈步。
【落地重】
纠正方法:
要求走步是上体正直,脚跟着地后迅速向前滚动;
走步时教师可提醒“向前迈步,落地要轻”或提出“看谁走路轻”等,教师喊口号时
不要过于用力。
【摆臂紧张,幅度过大,身体左右摆动 】
纠正方法:
向幼儿讲清楚正确的摆臂方法;
教师示范要正确;
让走的姿势正确的幼儿做示范或当排头;
让犯有此错误的幼儿跟在走得正确的幼儿后面走。
【低头含胸,上体扭晃】
纠正方法:
向幼儿讲清楚正确的姿势,教师平时应注意走步的正确姿势;
在排队走步时经常提醒幼儿“抬头,挺胸” ;
针对不同情况采取相应措施。
教学注意事项
走步教学重点是腿的动作和躯干姿势。只要做到蹬地有力,步幅大,方向正,挺胸直腰,走步就有精神。
小班主要要求走得平稳、 步子迈得开。排队走步时能注意跟上前面的幼儿,保持队形,不要求步伐整齐。
可以逐步要求中、大班幼儿做到动作正确、协调、放松、均匀、步幅大、有节奏、步伐整齐。
教师走步的姿势对幼儿的动作发展影响很大,因此教师无论在教室还是在日常走步时,都要求有正确的走步姿势,还要向家长做宣传工作,引起家长的重视。
散步和游览是发展幼儿直步能力的好形式,散步和游览时,允许幼儿比较自由地走,只要队形不散就行,不必要求队形整齐。走步速度可以有变化,也可以走走停停,观察附近自然景色。
如果要途中能带幼儿爬个小坡,走过小桥,跨过小障碍物,幼儿会更感到兴趣。中间休息还可以做些活动量小的游戏,以丰富活动内容。注意安全卫生和幼儿的体力负担,不要使幼儿过累。
在早操和体育活动中,练习排队走步,对发展幼儿走步能力和培养幼儿遵守纪律的习惯是很有意义的。
由于这种走步需要改变自已原有的习惯和节奏,对幼儿注意力要求较高,动作单调,乏味,所以练习时间不宜过长。排队走步时可用拍手、击鼓、音乐伴奏等方法来培养动作节奏感,使动作整齐和提高幼儿的兴趣。
在走步教学中,要特别重视幼儿躯干的姿势。因为幼儿期是脊柱、胸廓生长发育的极重要时期,可塑性较大,一些错误动作一旦形成习惯,极易造成畸形发展。
因此在走步、跑步等活动中经常要求幼儿挺胸、头正,直腰、把躯干姿势做正确,促进胸廓,脊柱的正常发育,使幼儿将来能有一个美的体型,为内脏的发育提供良好的条件。
走的内容及游戏:
【小班】
听信号向指定方向走,如找玩具;一个跟着一个走;开火车等。
【中班】
听信号有节奏地走,如听鼓声走;听信号变速走;听哨声走等。
【大班】
听信号变换方向走,如熊和石头人;一对一对整齐地走等。
各年龄班幼儿走步练习分布表和其锻炼价值
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