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幼儿体育基础动作——走

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走的动作要领:

上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要 大而均匀;

抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻。

【重点】

腿的动作和躯干姿势。

【要求】

小班—上体正直自然走;

中班—上体正直,上下肢协调地走;

大班—步伐均匀,有精神。

幼儿体育基础动作——走-幼师课件网第1张图片

常犯错误和纠正方法:

【内外八字脚 】

纠正方法:

向家长和教师、保育员做宣传工作,早期预防;

经常提醒有内外八字脚缺点的幼儿走路时要脚尖朝前;

纠正外八字,可让幼儿两脚内扣站立,用脚内侧踢键子;

可沿一条直线向前走来纠正八字脚。

【抬腿过高】

纠正方法:

向幼儿讲清楚高抬腿是错误动作,在向前迈步和走步时教师应经常提醒,及时纠正;

排队走时前后距离要稍大,以免妨碍向前迈步。

【落地重】 

纠正方法:

要求走步是上体正直,脚跟着地后迅速向前滚动;

走步时教师可提醒“向前迈步,落地要轻”或提出“看谁走路轻”等,教师喊口号时

不要过于用力。

【摆臂紧张,幅度过大,身体左右摆动 】

纠正方法:

向幼儿讲清楚正确的摆臂方法;

教师示范要正确;

让走的姿势正确的幼儿做示范或当排头;

让犯有此错误的幼儿跟在走得正确的幼儿后面走。

【低头含胸,上体扭晃】 

纠正方法:

向幼儿讲清楚正确的姿势,教师平时应注意走步的正确姿势;

在排队走步时经常提醒幼儿“抬头,挺胸” ;

针对不同情况采取相应措施。

幼儿体育基础动作——走-幼师课件网第2张图片

教学注意事项 

走步教学重点是腿的动作和躯干姿势。只要做到蹬地有力,步幅大,方向正,挺胸直腰,走步就有精神。

小班主要要求走得平稳、 步子迈得开。排队走步时能注意跟上前面的幼儿,保持队形,不要求步伐整齐。

可以逐步要求中、大班幼儿做到动作正确、协调、放松、均匀、步幅大、有节奏、步伐整齐。

教师走步的姿势对幼儿的动作发展影响很大,因此教师无论在教室还是在日常走步时,都要求有正确的走步姿势,还要向家长做宣传工作,引起家长的重视。

散步和游览是发展幼儿直步能力的好形式,散步和游览时,允许幼儿比较自由地走,只要队形不散就行,不必要求队形整齐。走步速度可以有变化,也可以走走停停,观察附近自然景色。

如果要途中能带幼儿爬个小坡,走过小桥,跨过小障碍物,幼儿会更感到兴趣。中间休息还可以做些活动量小的游戏,以丰富活动内容。注意安全卫生和幼儿的体力负担,不要使幼儿过累。

在早操和体育活动中,练习排队走步,对发展幼儿走步能力和培养幼儿遵守纪律的习惯是很有意义的。

由于这种走步需要改变自已原有的习惯和节奏,对幼儿注意力要求较高,动作单调,乏味,所以练习时间不宜过长。排队走步时可用拍手、击鼓、音乐伴奏等方法来培养动作节奏感,使动作整齐和提高幼儿的兴趣。

在走步教学中,要特别重视幼儿躯干的姿势。因为幼儿期是脊柱、胸廓生长发育的极重要时期,可塑性较大,一些错误动作一旦形成习惯,极易造成畸形发展。

因此在走步、跑步等活动中经常要求幼儿挺胸、头正,直腰、把躯干姿势做正确,促进胸廓,脊柱的正常发育,使幼儿将来能有一个美的体型,为内脏的发育提供良好的条件。

幼儿体育基础动作——走-幼师课件网第3张图片

走的内容及游戏:

【小班】

听信号向指定方向走,如找玩具;一个跟着一个走;开火车等。

【中班】

听信号有节奏地走,如听鼓声走;听信号变速走;听哨声走等。

【大班】

听信号变换方向走,如熊和石头人;一对一对整齐地走等。

 

各年龄班幼儿走步练习分布表和其锻炼价值

幼儿体育基础动作——走-幼师课件网第4张图片

幼儿体育基础动作——走-幼师课件网第5张图片

 

 

文章来自百度文库

 

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