二、“七个一”活动
方法是达到目的的手段。幼儿教育中，采用实践锻炼法，除了常见的手工、游戏、图画、音乐之外，具体可以开展“七个一”系列体验活动的方法，具体而言是：新的开端，上好幼儿园的第一节课；生存拓展，经受一次考验；志愿行动，捧出一份爱心；科学探索，研究一个科学问题；感受贫困，走进一户贫困农家；，学会读书，阅读一本好书；走进名校，参观一处小学。
1、新的开端
家长和幼儿教师应准备充分，在孩子上幼儿园的第一天，尽量帮助孩子上好幼儿园的第一节课，使其在这门课上有一个新的开端。
如果孩子上好幼儿园的第一节课，就对他喜欢幼儿园大有帮助，也许他就此喜欢集体生活，热爱学习了呢，还真有可能。
上好第一节课，有利于幼儿心理上的断乳，是其社会化的重要一步，教育者要充分准备，不可粗心。
2、生存拓展
家长和幼儿教师应找机会让孩子经受一次比较严峻的考验。例如，可指导或与之一起参加一次耗费体力的、时间较长的劳动，或做一次非豪华的、艰苦的旅行，让孩子在艰苦的环境中经受锻炼和考验。爬山、漂流、游泳、跋涉，都能使孩子的身心经受一定的考验，目前一些拓展基地的训练同样能达到考验幼儿体能和心理素质的目的。
孩子参加夏令营、冬令营也是生存拓展的很好选择。夏令营和冬令营是一个非常特殊的环境，这时，孩子离开熟悉的家庭生活，通过一群训练有素、专业热忱、细心耐心的工作人员精心架构出能培养潜能的相关课程，让他在自然环境中学会关心别人；在团队竞赛中与人合作；在学习过程中积累能力，加强社交能力。夏令营和冬令营让孩子体验到一种不同于幼儿园和家庭的学习生活方式。在夏令营和冬令营里，帮助未成年人提高生活自理能力，培养良好的生活习惯，增强自身身体素质，提升自我控制能力，树立敢于面对与战胜困难的信心，培养自强、自立、自信、自尊、自爱等优良品质。
这也是孩子人生中必要的心理断乳过程，不可小觑。
过于小的孩子到国外旅游则有些超前了。国内旅游则需要成人精心设计，真正帮助孩子达到开阔眼界，锻炼自己的目的，而不是一味购物、吃喝、游玩、照相。
3、志愿行动
家长和幼儿教师应寻找机会，帮助孩子捧出一份爱心，参加志愿者行动。
人类在劳动中既创造了丰裕的物质世界，也创造了壮丽的精神世界。没有劳动，就没有文明。没有劳动，世界就是一片原始洪荒。人们都渴望得到幸福，但是，什么是幸福，怎样得到幸福，并不是每个人都明白的。幸福既不能靠别人恩赐，也不能靠投机取巧，更不能去损害他人的利益。劳动的人，服务社会的人才可能是幸福的人。
社区服务，当志愿者，参加劳动，在为他人服务的体验中，我们的孩子会大有收获。以下是一个真实的社区服务活动，当时我在中央电视台为这些节目当评论嘉宾。
“敬老院中两小时”。一个冬日的白天，两位小学生到敬老院去，陪伴一位敬老院中的老人度过了两个小时，在活动中他们的社会责任感得到增强。实践中，他们的服务意识和技能都在进步：他们懂得了午饭后老人需要休息一会儿；他们懂得了外面在刮5级风，这时还让老人散步是不合适的；问老人“你几岁了？”就会改为“您高寿？”苹果如果不削皮，老人根本没办法吃；即使削了苹果皮，老人也还是啃不动大苹果，还需要把苹果削成片。
社区服务对孩子公民意识和实践能力的发展有着积极的促进作用，通过社区服务活动不断提高学生参与社会、服务社会的主动性，带动他们了解周边的环境，享受社区优质的教育资源，增强他们对社区活动关心程度，对幼儿园的活动和社会的活动感兴趣，自觉地参加各种形式的社区活动。在活动中，促使幼儿初步认识身边的小社会环境，同时把社区服务向全体幼儿推广，让幼儿能在社区中找到自己的位置，使孩子在社区服务中体验社会，融入社会。
“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神是有机统一的整体，奉献是基础，友爱乃动力，互助成途径，进步为目的。志愿服务必须体现孩子的自主性，明确主题，强调针对性。
4、科学探索
家长和幼儿教师指导孩子去研究一个科学问题，进行科学探索，在这个过程中培养科学精神，学习科学方法。例如，种一颗蚕豆，养蚕，解决树叶变黄或被蚂蚁吃等身边的问题。
问题是科学研究的出发点，是开启任何一门科学的钥匙，是生长新思想、新方法、新知识的种子。没有问题就不会有解释问题和解决问题的思路、方法和知识。因此，家长和幼儿教师要特别注重培养孩子的问题意识。问题意识会激发他强烈的学习愿望，从而注意力高度集中，积极主动地投入学习。另一方面又通过学习来生成问题，把学习过程看成是发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程。当孩子问“什么”、“怎么”、“为什么”的问题时， 家长和教师要启发他自己来解决或帮助孩子一起来解决。现代教育DIY（Do it yourself）的方法，就是自己动手来做。动手实践是创造的源泉。陶行知先生说过：“人生两个宝，双手和大脑。动手又动脑，才能成为开天辟地的大好佬”。问题是深耕的犁铧，它能够使智慧的种子萌发；问题是开山的利斧，它能够劈开知识宫殿的大门进入宝库。在解决问题的过程中孩子可以了解和熟悉科学研究的程序。
5、感受贫困
家长带领孩子走进一户贫困农家，去感受贫困。
电影《甲方乙方》中那位大款吃腻了海参龙虾，开着大奔驰在延庆山区姚远他二舅家住了一个月。他的衣食住行和原来都大不一样了。他吃不到肉，不仅偷老乡的鸡吃，结果连老鼠都吃。其实这个荒诞的例子却说明一个真实的道理，一个人到贫困地区生活一段日子，什么挑食、什么肥胖、什么失眠、什么厌学就都不治而愈了。更重要的是，一个曾经度过艰苦岁月的人，他会对生活有一种全新的理解。
湖北大别山深处有一农家少年，名曰洪光明，他上小学一年级时，常受同学的欺负，他的父母不识字，家里又穷，他是家里借钱上的中学。夏天，他在水田劳动，晚上回到家里，实在太累了，连饭也没来得及吃，就呼呼地睡着了。在这样的环境中，小洪同学努力学习，高三毕业，2001年7月25日，17岁农家少年洪光明以705分成为全省高考理科第一名，8月15日被清华大学录取。
我们可以建议孩子的家长，假期或节日期间带孩子走进一户贫困农家，并住上一段日子，大有好处。小学暑假的时候，小成到了乡下的奶奶家。原来在家的时候，小成每天起床后，香喷喷的饭菜已经端上了桌。现在到了乡下，就不一样了，公鸡一叫，小成就得起床。大约五点钟他就要烧火，做饭。然后，他还要赶着鸡鸭去吃食，还得喂猪。由于每天干农活，小成细嫩的小手变得黑黑的、粗粗的。原来在家里，每顿饭的鸡、鱼、肉都少不了，这里却每天吃粗粮、馒头、咸菜。晚上小成睡在硬邦邦的炕上，不由想起了家里软绵绵的席梦思床。
后来，小成终于回到了家。他看到原来的小伙伴们都养得白白的、胖胖的，自己却变得黑黑的、瘦瘦的。可是，他却尝到了他们谁也没有尝到的东西，那就是“苦”。从此以后，小成才真正地认识到：要刻苦地学习和锻炼，要不怕困难，人生才会有意义，有价值。
6、享受书香
指导孩子每半年至少阅读一本好书，享受书香的气味。现在秦火不再，一些年轻人却远离真正的阅读了，实在很可惜。
联合国教科文组织的一项调查显示：全世界每年阅读书籍排名第一的是犹太人，一年平均每人是64本。上海的这个数据在中国排名第一，只有8本。而中国13亿人口，扣除教科书，平均每人一年读书一本都不到。一个不读书的人是一个缺少精神力量的人。读书，就能逆时光而上，穿越空间，思接千载。与诸葛亮、苏东坡、拿破仑、爱因斯坦甚至孙悟空、贾宝玉、孔乙己、哈姆雷特对话。读书，使得空旷的宇宙不再神秘，读书使孩子懂得：阿基米德如何破解王冠是否纯金的秘密，武昌起义怎样由走火开始而成功，小草若无其事地合成了聪明人类制造不出来的叶绿素，蜜蜂制造出最省材料的精巧蜂房。现实的生活这么重，而对好书的阅读使人们轻盈。
阅读不是个人与生俱来的能力，孩子学会阅读需要成人的引导。孩子学会阅读需要不短的过程，家长和幼儿教师应为不同年龄和个性的孩子寻找和提供适宜的读物。
有些书是要静下心来慢慢读的，边读边体会主人翁的心路历程。你会看到一个活生生的人，一点点地展示在你面前，你会和他产生共鸣，一同经历人生。你会为他的成功而欢呼雀跃，为他的失败而悲伤哭泣，为他的努力而鼓掌叫好，为他的堕落而惋惜心痛；读着读着，你还会开始欣赏作者优美的文笔，作者笔下一副副美妙的图画，一首首和谐的乐章，会让你真切地感受到艺术的魅力，让你能超脱这个繁忙的物质世界，而沉浸在艺术美的象牙塔里，流连忘返。对教育者而言的一些要点：
——选择良好的读书环境：不论是孩子自己拥有一间书房也好，一个学习角落也好，或者到图书馆看书，环境以安静、通风良好无异味和光线充足为好。当然环境不是根本，文革期间的一些学生，饿着肚子农田劳累一天后仍在窑洞油灯下自学高等数学。如果能发奋图强，就是在旷野之地或热闹场所，打柴喂猪之余也可以读书；如果一个人庸懒成性，并无读书习惯，那么在顶级图书馆和别墅的沙发上也读不进去的。
——读书要选择恰当的时机，孩子精神状态不好或情绪不高时，就不要阅读。最好是每天有固定时间阅读，成为习惯。读书也需要童子功，童年养成读书习惯，一辈子受用无穷。家长要帮助孩子高效率地解决学校学习问题，在复习和作业上节省下大量的时间用于阅读。
——幼儿教师和家长带头：一是了解各种书籍的读书方法和诀窍；二是制订计划并利用闲暇时间读书。唐朝颜真卿有诗：三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。社会生物学、行为遗传学和神经生物学的研究已提供了大量的证据，足以证明至少人的某些行为，是受遗传因素影响的。道金斯认为：在文化领域存在着类似基因gene在生物进化中所起作用的东西谜米meme，将此作为社会遗传的基本单位，通过非生物遗传的方式、特别是模仿而得到传递。如果家长爱读书，很可能他的孩子也爱学习；您整天搓麻看韩剧，您的孩子难以爱读书。帮助孩子最好的办法是和他们一起读书，读完后一起讨论，一起在艺术美的世界里畅游。至于读哪些书，各人的兴趣爱好不同，不可强求。
——爱惜图书，我们需要妥善保管自己家庭的图书。定期买书，教会孩子买书技能和利用图书馆的技能。读有品位的书，能提升一个人的境界；读劣质的书，反受其害。
其实我们成人中一些人的问题，归结到最后，就是一懒，二拖，三不肯读书，如此而已。
7、走进小学
家长或幼儿园教师带领即将上学的五六岁幼儿，参观近处一处小学，帮助孩子熟悉学校生活，孩子会有不一样的强烈感受。
