立秋
立秋，是二十四节气中的第13个节气，是秋季的第一个节气，一般在每年的8月7-9日。
此时太阳到达黄经135°，时为立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。
立秋三候
一候，凉风至 | 南风渐少，北风转多。刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。
二候，白露降 | 因为白天的日照仍然强烈，当夜晚的凉风吹来时形成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气在清晨室外植物上凝结成一颗颗晶莹的露珠，大地上早晨会有雾气产生。
三候，寒蝉鸣 | 寒蝉，不同于夏季的蝉，此时食物充足，温度适宜，在微风吹动的树枝上得意地鸣叫。当然，诗人的感受则是“寒蝉凄切，对长亭晚，骤雨初歇”。
谁人知秋
很多人觉得立秋并没有凉快多少，暑伏的余威甚至高于夏热，甚至有点不那么实至名归。俗话说，“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”，暑热的天气还会持续。其实立秋宣告了秋天的来临，并不是真正的进入秋季，它代表万物由胜而衰、进入衰败肃杀的开始。
立秋有很多不易察觉的细致变化，诸如井中提上来水的温度，已经开始变凉，待到上火下水的处暑，天气依然火热，而河水海水已经凉的让人抽筋了。再比如，清晨比平时更加凉的风，树梢叶子悄然的黄色……怕是只有天地、鸟兽植物、最柔软的心才能体味吧。
伴着低低的唤声，秋，正阴柔地浸漫而来，温柔而坚决。
立秋习俗
贴秋膘 | 秋风起，胃口开，人们要补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
戴楸叶 | 老北京习俗，立秋日戴楸叶（妇女儿童以楸叶剪成花样，取其秋意），吃莲蓬、藕，赏苿莉、枙子花，也要吃肉来“贴秋膘”。
“啃秋” | “啃秋”，也称“咬秋”，在立秋这天吃西瓜、香瓜或桃，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。立秋日，全家围着啃个西瓜，就是啃秋了。
立秋の诗
《秋风词》
李白 · （唐）
秋风清，秋月明，
落叶聚还散，寒鸦栖复惊。
相思相见知何日？此时此夜难为情！
入我相思门，知我相思苦，
长相思兮长相忆，短相思兮无穷极，
早知如此绊人心，何如当初莫相识。
《山居秋暝》
王维 · （唐）
空山新雨后，天气晚来秋。
明月松间照，清泉石上流。
竹喧归浣女，莲动下渔舟。
随意春芳歇，王孙自可留。
《一剪梅·红藕香残玉簟秋》
李清照 · （宋）
红藕香残玉簟秋，轻解罗裳，独上兰舟。
云中谁寄锦书来？雁字回时，月满西楼。
花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。
此情无计可消除，才下眉头，却上心头。
《秋词》
刘禹锡 · （唐）
自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。
晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。
山明水净夜来霜，数树深红出浅黄。
试上高楼清入骨，岂如春色嗾人狂。
《立秋》
刘翰 · （宋）
乳鸦啼散玉屏空，
一枕新凉一扇风。
睡起秋声无觅处，
满阶梧桐月明中。
大人可以带孩子做的事情
1. 剪楸叶
《东京梦华录》记载：“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之。”
2. 摘莲蓬，学插花
立秋之后荷花凋谢，独剩枯萎的莲蓬立于水面。摘来插花或者临摹吧，生命的流转与延续、秋的凋敝萧索之美、中国人独有的东方韵味，皆在莲蓬之中。
3. 树叶手工
“一叶落知天下秋”，古人认为一到立秋梧桐树就开始落叶，于是把这作为成了立秋的标志之一。和孩子一起寻找掉落的叶子，不管是树叶拓印、涂鸦、剪裁还是别的手工，都可以试一试。
（宝典有很多树叶手工的文章供您参考，如：《把树叶穿身上 | 您好，您的最炫酷树叶玩法已上线，请注意查收》《树叶手工 | 一叶知秋，不要只会粘贴画，更多叶子手工等你开发》等。）
4. 摘葡萄
立秋前后正是葡萄成熟的季节，一串串晶莹剔透的葡萄挂满了架子，快带着孩子去采摘吧！不然就要等明天立秋啦。（注意防蚊哦~）
5. 吃顿好吃的
经历了苦夏，立秋日当然要吃顿好吃的，带孩子一起做些美食吧，炖肉、烧鱼、炖鸡鸭、酱肘子、爆肚……偶尔沉浸在诱人的肉香中，等待秋高气爽吧。
立秋吃炖肉，不仅是流传的风俗，而且对养生保也很有好处，既补充了必要的营养如脂肪、蛋白质以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用。（肉虽好吃，不要贪食哟。）
立秋之道
汉字总是能透露出中国人的哲学：心上有秋，即是“愁”。文人墨客也多对秋表达出悲情的生命意识，“人生一世，草木一秋”。当然，人们的生命力是强大的，“而今识尽愁滋味，却道天凉好个秋。”
抛开情感层面，关于秋还有很多看似“不吉祥”的成语谚语，比如：“秋后算账”、“秋后问斩”，“危急存亡之秋”、“多事之秋”……这是为什么呢？
秋季是收获的季节，庄稼丰收之后，债务等就可以在此时算账了。而且农民在秋冬二季较为空闲，加上秋季带有肃杀之气，所以古代的犯人被判死刑之后在秋季行刑，历朝历代的法律基本都遵循这个制度。而且古代战争缺乏足够的补给，所以大多“春耕秋战”，争夺、征战之事多发，是谓“多事之秋”。
其实从老祖宗的卦象中就能折射出这样的社会属性，余世存先生在《时间之书》中写道“在大时间尺度里，此时的时空卦象是上乾天、下坎水。天欲上，水欲下。天欲西行，水要东流。乾德为，坎德为险，行险而，必然冲突。”此为讼卦。
希望大家以此为警，在开始做事前就计划好，使大家免除争执。吵架或者官司到最后，即使赢了，大家都在一个地方生活，成为仇人也不是什么好事。
下个节气为处暑，欢迎持续关注
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