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【“鲸”“鲸”有味】青少年宫附属幼儿园一周食谱(6.21-6.25)

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“鲸”“鲸”有味,这周吃点啥?(6.21—6.25)




01


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周一

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早点:饼干、酸奶

(奥利奥巧克力棒、华美牛乳饼干、茱蒂丝花生酱饼干)

午餐:血糯饭、胡萝卜木耳炒山药、玉米仔排汤

(大米、血糯、山药、胡萝卜、木耳、玉米、仔排

午点:冰糖银耳莲子羹

(银耳、莲子、枸杞、红枣)




02


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周二

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早点:饼干、酸奶

(鸡蛋仔饼干、趣多多巧克力饼干、嘉顿手指饼干

午餐:米饭、杏鲍菇炒牛肉丝、糖醋卷心菜、西红柿鸡蛋木耳汤

(大米、牛肉、杏鲍菇、胡萝卜、洋葱、卷心菜、鸡蛋、西红柿、木耳)

点:葱花卷、蜜瓜

(面粉、小葱、蜜瓜)





03


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周三

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早点:饼干、酸奶

(奥利奥草莓味饼干、奇蒂夹心饼干、春光椰香酥饼)

午餐:红豆饭、盐水虾、胡萝卜青椒土豆丝、冬瓜木耳汤

(大米、红豆、海虾、青椒、土豆、胡萝卜、冬瓜、木耳)

午点:松松小贝、西瓜





04


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周四

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早点:饼干、牛奶

(优冠牛奶香脆饼干、瑞多滋轻层脆、嘉士利果乐果饼干)

午餐:白菜香菇肉馅水饺

(面皮、猪肉、鸡蛋、蘑菇、香菇、白菜、胡萝卜、木耳、筒骨适量)

午点:寿司、酸奶

(糯米、胡萝卜、火腿肠、黄瓜、紫菜、酸奶)





05


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周五

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早点:饼干、酸奶

(奥利奥威化饼干、奇蒂夹心饼干、嘉顿BB熊饼干)

午餐:扁豆肉丁饭、文蛤炒葫芦瓜、三鲜汤

(大米、猪肉、扁豆、葫芦瓜、文蛤肉、胡萝卜、虾仁、鸡毛菜、蘑菇、木耳)

午点:蛋挞、提子










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珍惜粮食 拒绝浪费




温馨提示:

      亲爱的家长朋友们,如果您的宝宝对本周食物有过敏史,请及时告知班级老师,食品安全永远是我们首要的任务!


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文章转载自微信公众号:江苏省如东县青少年宫附属幼儿园

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