宅课堂·小鲸鱼爱运动 ｜ 活动活动你的小身体

玩法1??

     幼儿正面手脚爬，依次通过小玩具，拿到纸团后将纸团放置于头顶，再返回。

玩法2??

     幼儿正面手脚爬，依次通过小玩具，拿到纸团后置于口袋，再采用侧身手脚爬的方式返回。

玩法3??

     幼儿正面手脚爬，依次通过小玩具，拿到纸团后将纸团夹在下巴下，再采用手脚倒退的方式依次通过小玩具返回。

特工训练篇

     1??绕过不同的障碍，来回取走三个文件为一组。

     2??根据指挥官的要求，迅速做出判断将文件取走，放到另一个地方（或者动作相反）

特工任务篇     

     1??家长拿毛巾盖向幼儿，幼儿要在指定时间和范围内进行闪躲。

     2??家长拿制作好的探测仪进行扫描，幼儿要在指定时间躲避扫描，并取走所有炸弹。

     3??家长拿球向前滚动，幼儿要在指定范围内躲避攻击，并取走所有炸弹。

体能锻炼：

     1??用枕头或者娃娃等较矮的障碍物放在地面上，幼儿需以双脚跳的方式跳过障碍物，达到终点后与家长击掌。

     2??将两本书隔一段距离摆放，然后进行开合跳练习。

《抢占阵地》

      用枕头或娃娃等较矮物品作为障碍物，幼儿与家长同时站在起点开始石头剪刀布，赢了的可以往前跳跃一格，最先到达终点的获胜。

《亲子跳》

      1??家长坐下，腿部开合开合，同时幼儿做开合跳动作。

      2??绳子放在地上，家长背对前进方向，孩子正对着前进方向，两人手拉手进行交叉和跳。双脚起跳，两脚落于绳子两侧，到达终点。