宅课堂?小鲸鱼爱运动 | 爸爸妈妈一起来

小朋友们！周二爱运动时间到啦！

快和爸爸妈妈一起玩起来吧！

在开始之前，可千万要记住热热身！

在游戏时，我们也要保护好自己哦！

不倒翁

游戏玩法：

    先准备好两根棍子，爸爸或妈妈面对面粘好，游戏开始后，快速交换棍子的同时保持棍子不倒。

推木头人

游戏玩法：

     爸爸或妈妈先躺在地面上，鼓励小朋友推动自己的身体，再进行交换。

你看起来很平衡

游戏玩法：

      1.爸爸妈妈与小朋友一起将小物件（如沙包、压扁的纸球、图书等）放在身体的各个部位（如手臂、头顶、脚等位置）

      2.爸爸妈妈示范平衡的动作（如双手平举、单脚站立等）让身上的物件不会掉落下来。

      3.对小朋友做的各种平衡动作稍作指导。

      4.如孩子已经掌握平衡动作，可以尝试让小朋友顶着物件走直线或曲线。