甜蜜的诱惑
Sweet Temptation
“妈妈，我想要吃冰淇淋~”
“不行，小孩不能吃太凉的东西。”
“我就吃一点点。”
“那……好吧。”
冷饮对孩子们的甜蜜诱惑简直是无与伦比。它能让孩子们向爸爸妈妈施展“十八般武艺”，只为那一口甜蜜的凉爽。
郭文宇：冰淇淋甜甜的，凉凉的。爸爸妈妈在夏天很热的时候会允许我吃冰淇淋。
马佳宜：冰淇淋很冰，冰得我牙齿都掉了。妈妈一般不给我吃，只有在我和别的小朋友玩的时候给我吃。
廉宠理：冰淇淋很凉爽，爸爸妈妈会在我游泳特别好的时候才会给我吃。
大多数爸爸妈妈会因为奖励等原因给孩子吃冷饮。那么孩子能不能吃冷饮呢？
今天，我们就从中医的角度来谈一谈“孩子与冷饮”。
突然刮来一阵刺骨的寒风。接着，一堆雪泥状的东西从食管里呼呼地喷涌出来，它们是香草冰淇淋和巧克力奶昔！
天气那么热，为什么还要孩子拒绝寒凉的事物？
中医这样认为……
?. ?~?..?
夏天，人体的阳气和能量是往体外的，体内没有充足的阳气。脾胃相对比较虚弱，消化能力差。这也是在夏天我们往往食欲比较差的原因。
朱莉娅将吃下一堆冰淇淋和奶昔后，
“太过分了！我们受够了！”
小精灵们在冰天雪地中大声抗议道。
我们的身体不管外部温度有多热或是多冷，都会经过内部系统的调节，将自身温度调节至合适的温度范围。如果这个时候大量冰冷的液体进入我们的消化系统，身体就要消耗大量的热能来调节温度，身体也会从肾里面调出元气帮助调节温度，这时肾气就会出现缺失，导致我们体内阳气不足。
小精灵们开始举行抗议活动。
他们大声喊着口号，气呼呼地砸墙，使劲跺脚。
这下朱莉娅可惨了，她的肚子开始疼起来！
所以，经常吃冰淇淋，即使是阳气充足壮的孩子脾胃也会受伤，继而让肾受伤。孩子体质也逐渐变差，容易感冒厌食挑食，还会发展出各种慢性病，比如鼻炎、咽喉炎等。
冰淇淋好吃，可不要贪多哦~
吃冷饮后孩子出现腹泻、腹痛等问题如何补救？
中医这样调理……
?. ?~?..?
生姜红糖水：冲一杯生姜红糖水，可以帮助身体驱寒暖胃，减少冷饮对身体的伤害。
苏叶或生姜水热敷：抓一把苏叶或三五片生姜，大火烧开，转小火煮5分钟左右，然后装入热水袋里，温度适宜时，热敷孩子的腹部。
原来，朱利娅正躺在床上喝热水，
她的肚子上还放了一个热水袋。
艾灸：用艾条艾灸肚脐5分钟左右。
肚脐贴：如果出现了腹泻，还可以用丁桂儿肚脐贴贴肚脐。
以上方法需根据具体情况做选择，当幼儿腹泻腹痛严重时，请及时就医。
终于，在小精灵们快被冻僵的时候，冰雪开始融化了。一阵温暖的雨从天而降。
夏日炎炎，不能吃冷饮，还能怎么办？
爱他这样做……
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这个夏天我们如何才能给孩子肠胃最好的保护？
其实除了冷饮，夏日里我们可以多多熬制一些冰糖雪梨水、山楂水、酸梅汤等来抵抗冷饮的诱惑。
一起抵抗甜蜜的诱惑吧，让孩子在最好的季节里长高长壮！
今天从中医的角度我们一起分享了“孩子和冷饮”的那些事儿。在夏天除了多喝温水，孩子们也有很多方法来应对酷暑，请期待我们下期的内容！
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部分图片来自：绘本《肚子里的火车站》
本文中医观点来源：中医育儿经
编辑 | 阎玉新老师
日期 | 2017年6月19日
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文章转载自公众号：中华女子学院附属实验幼儿园
