阅读月里，孩子们和书籍之间建立了良好的亲密关系。在读书的时候，不管认不认识字，孩子们总是认真地在书本上寻找自己的阅读乐趣。在这里，小编温馨提示：书是我们的好朋友，但看书的时候要注意保护视力，不要让眼睛太累哦！
本期话题：视力保
眼睛是心灵的窗户。
3-6岁的儿童正处在视力发育的黄金时期，对眼睛的保护
尤为重要。
讲座
为帮助幼儿更好地认识眼睛，了解保护视力的重要性。上周三，在小一班
（桃花班）张歆程爸爸
的推荐下，我们邀请了
安贞医院的医生王琰
老师来到花草园，给小
朋友们做了眼科保的
讲座。
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眼睛的构造
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近视的概念
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近视的影响因素
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近视的预防
讲座要点
讲座现场氛围热烈，孩子们踊跃提问，王老师详细解答。
孩子们的收获
刘宇谦：原来眼睛里面那么复杂。
马涵絮：我们的眼睛是有自己保护自己的功能的，光太强的时候眼睛的瞳孔就会变小。
陈牧泽：原来近视有的时候是会遗传的，我可要好好保护自己的眼睛。
有研究指出：眼睛发育有两个快速阶段,第一个是3～4岁,第二个是12～15岁,这两个阶段被称为视力发育的“黄金期”。
光线须充足，
反光要避免，
阅读时间勿太长，
坐姿要端正，
看书距离应适中，
看电视距离勿太近，
睡眠不可太少，
多做户外运动，
营养摄取应均衡，
定期做视力检查。
眼睛的日常保护
具体的做法
一、平时注意营养，多吃新鲜蔬菜，不要偏食。
二、看书或看报时，眼睛与书面保持30公分，45度角的距离，并避免长时间近距离使用眼睛。
三、避免在 车、光线不足或光线强烈的地方看书报，看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。
四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具，以防感染。
五、做到充足睡眠及户外活动，时常远望绿色植物。
六、每天做3-4次眼保操。
七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机，眼睛与荧光屏保持距离。
孩子们在学做眼保操
留疑
在幼儿园里，孩子们还有更多关于眼睛的问题想要请教大人。不过，小编知识有限，好像无法一一解答孩子们的问题，现在将孩子们关于眼睛的问题摘录下来，期待大家留言解答！
黄嘉漪：眼睛为什么是黑色的呢？
郭沛元：中国人和外国人的眼睛为什么不一样？
王靖涵：眼睑为什么会是红色的呢？
李悦潼：眼睛里面有什么？为什么能看清楚很多东西？
贾依晨：为什么眼睛不能很大？
周睿康：为什么会有眼睫毛，它的作用是什么？
管盈齐：为什么眼睛里有黑色还有白色的？
郑浩铭：为什么眼睛不能长在脸蛋上？
许铭轩：眼球为什么是圆形的而不是方形的呢？
陈凯润：人为什么就只有两只眼睛，而不能像蜻蜓一样有很多只眼睛呢？
周泰禾：为什么我的眼睛长在脸上，蜗牛的眼睛不在脸上？
眼睛一百问
孩子们的问题你能解答吗？
点击，查看本周食谱
素材：保老师、各年龄班教师
编辑：晁妍老师
2017年3月20日
成为我自己
我们在一起
按自己的节奏呼吸与思考
文章转载自公众号：中华女子学院附属实验幼儿园
