教您一招——孩子健康的”晴雨表“-园所风采-幼师课件网

孩子

康的“晴雨表”，最直接的表现就是孩子舌苔和大便。爸爸妈妈一定要学会观察孩子的舌苔和大便，当舌苔和大便出现异常情况就能知道孩子身体可能不舒服，那么怎样观察呢？我来教您一招。

孩子的舌苔厚白，就是有积食现象，会引发孩子发热，呕吐等症状。

孩子消化系统的发育还不成熟，吃了过多食物就会引起积食。

爸爸妈妈们可以帮孩子“顺时针方向”按摩腹部，轻拍孩子背部，给孩子捏脊，这样有助于帮助孩子消化。也可以给孩子吃一些助消化的食物或药物，调理一下。比如：白萝卜、山楂等等。

孩子的“地图舌”，中医也叫舌苔“剥脱”，这是孩子比较常见的一种症状表现，并没有疼痛感，爸爸妈妈们也不必过于紧张担心。

地图舌大多是与孩子的脾胃消化功能有关系，所以要少吃零食，不吃膨化食品、辛辣刺激食物和油腻的食物，特别要忌食冷饮。

地图舌也有可能是缺乏维生素的表现，要给孩子足够的水分和水果蔬菜，确保营养充足。

嘘！

关于便便，孩子们这样说：

何松澄：便便是我们吃的食物消化后留下的渣渣。

关策：我们人吃的食物会到胃里面，然后胃消化一会儿就会到了小肠，小肠后是大肠，然后经过肛门就是我们拉出的便便了。

黄意恒：正常的是尖的，拉稀的时候是螺旋藻味的。

赵悦桐：正常的是浅臭的，拉稀的时候是深臭的。

医生这样说：

孩子基本可以保证每天一次大便，正常大便形状呈条形，消化比较好的孩子呈现长条状，且颜色金黄。相反，消化不好的大便就是不成形，烂湿状态，有时还有未消化的食物。爸爸妈妈们要多观察孩子大便情况，随时调整饮食!

“

记得一个学中医的爸爸说：“自从孩子出生之后，我每天都要做的事情就是看孩子的舌头和大便。”

细心的爸爸妈妈们还有哪些小窍门，快来和我们一起分享吧！

编辑：许迪老师、吴婷婷老师

日期：2016年4月18日

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文章转载自微信公众号：中华女子学院附属实验幼儿园

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