【七彩儿童】用心爱心——世界心脏日

我们的心脏是一个特别勤劳的小马达。它从我们有了生命就开始工作，每天都在不分昼夜，片刻不停的跳动。它是我们人体非常重要的器官。只要生命不息，它就跳动不止。所以我们要好好爱它，用心去保护好它。

快来看看我们的心脏吧。心脏位于胸前的左侧位置，它有我们的拳头那样大。

我们需要适量的运动。积极参加体育运动。有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢。运动不仅会使我们身体更加康，还会让我们更加快乐呢！

跑的越快，心脏跳动的也越快。可以试一试哦！但值得注意的是，如果跑很快的话，一旦停下，请你不要立刻坐，我们需要给心脏一个缓冲，小朋友可以慢慢走一会儿哦。快来和我们一起运动运动吧！

我们要养成康的生活习惯。生活有规律，心情愉快，避免情绪激动和过度劳累。快来看，小朋友在幼儿园也能养成好的午睡习惯，拥有一个甜甜的梦哦~

从心脏病的防治角度看营养因素十分重要。原则上做到”三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇。

幼儿园是营养康配餐哦，看，宝贝们吃的多香呀！