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【七乐健康】倡导卫生,牵手保健,开启健康生活

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我们都喜欢到郊外去踏青,因为那里山清水秀花红柳绿,又干净又漂亮,呼吸到的空气都带着淡淡的清香;我们喜欢到大型商场里去游戏,因为那里上楼梯的扶手和地面都非常干净,没有果皮和纸屑;我们喜欢在幼儿园和老师、好朋友们一起游戏和生活,因为我们的院子、教室和楼道每天都打扫得非常干净,吃到的饭菜和水果都是卫生清洁和新鲜的,医生们会定期为小朋友进行身体检查,我们也养成了饭前便后主动洗手的好习惯。

告诉大家一个与卫生相关的节日,每年4月7日是世界卫生日。咱们一起来了解一下世界卫生日吧。。。。。。

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2018年世界卫生日主题是:全民康覆盖:每一个人,每一个地方。就是让世界上的每一个地方确保所有人都能在需要的时间和地点得到良好的卫生服务,而且不会因此遭遇经济困难。

2018年世界卫生日口号是“人人享有卫生保”。

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认识——卫生与康的关系

我们都知道讲卫生能够让我们远离小细菌,减少生病的机会。我们先与老师小朋友们讨论一下影响康的卫生习惯有哪些呢?

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源源:乱扔垃圾

茉茉:随地吐痰

晨晨:吃东西不洗手

琪琪:不高兴时乱发脾气

还有吃手、咬衣服、脏手揉眼睛、睡前吃甜食、不刷牙、生病不看医生……

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原来卫生不仅是环境和身体上的卫生,还有心理上的卫生呢,生气、发脾气、争吵等都属于心理卫生问题,它们都与康的关系很密切,如果没有管理好,就会让我们的康出问题。

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行动——讲卫生养成好习惯

好习惯~洗手

在每一次洗手的时候都用六步法——手心、手背、手指缝、指关节、大拇指和虎口、手指甲,认真搓出泡沫,仔细清洗,冲洗干净,认真甩水,打开毛巾擦手。

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我们要养成饭前便后及手脏时主动洗手的卫生习惯。

好习惯~刷牙

在每一次刷牙的时候都能够正确挤牙膏、用圆弧刷牙法、刷牙不少于1分钟、牙刷要涮干净、牙刷牙膏摆放整齐。饭后主动漱口,经常保持口腔清洁。配合医生进行口腔检查,发现龋齿及时矫治,保持牙齿洁白,排列整齐无龋坏。

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我们要养成每天早晚刷牙,饭后认真漱口的卫生习惯。

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好习惯~书写

在每一次看书写字时保持三个1——握笔离笔尖一寸,胸口离桌边一拳,眼睛离书本一尺。

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学会保护眼睛和视力,少看电视和手机,不用小手揉眼睛,不玩危险物品和玩具,保护眼睛不受伤。配合医生进行视力和视功能检查,发现视力异常及时矫治,保持眼睛明亮无病状。

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学习并掌握书写和观看电视的康距离,我们要养成正确用眼的卫生习惯。

好习惯~生活

学习管理自己的物品,经常给它们洗洗澡——擦擦小桌子、小椅子、小床、小柜子……养成爱劳动、爱清洁,面对困难和问题能积极地解决,快乐的面对。

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每天运动,早睡早起,吃饭不挑食,多饮白开水,定期检查身体,主动配合医生进行检查和治疗。

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每天开心地和老师小朋友一起学习和生活,多一些笑容,少一些生气,有困难和问题主动寻求帮助,不乱发脾气。让快乐伴随着我们生活每一天!

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传递—— 牵手开启康生活

只有我们每一个人都养成康的生活方式和良好的卫生习惯,才能让我们的环境更优美、更康,人与人之间更友善、更尊重,生活更和谐、更美好。

小朋友和爸爸妈妈一起参与了世界卫生日的宣传海报的制作和创想,孩子们相互介绍,还走出幼儿园,向身边的叔叔阿姨、爷爷奶奶介绍他们精心制作的宣传海报,让更多的大朋友和小朋友了解世界卫生日对我们生活的重要意义。

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让我们手牵手,人人学习保常识,人人养成康习惯,人人创设康环境,大家一起倡导卫生,牵手保,开启康生活,乐享生活每一天!

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文章转载自微信公众号:北京市丰台区丰台第一幼儿园

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