金色的秋天是收获的季节，金色的秋天是欢庆的时刻。在国庆节到来之际丰台第一幼儿园所有教职工满怀欣喜的来到了位于卢沟桥畔景色优美、环境宜人的绿堤公园。本次活动旨在放松老师们的身心，锻炼大家的体魄。
闻着花香，听着鸟啼，大家或三五一群的说笑，或你追我赶的嬉戏，不一会便步行到了人工湖畔。这里不仅景色优美，花香四溢，更是到处弥漫着一幼老师们的欢声笑语。在这么美丽的景色衬托下怎能不留下我们美丽的倩影呢？老师们雀跃着登上石阶，她们的脸上有的洋溢着幸福，有的显露着调皮，还有的做着可爱的鬼脸……在照相机喀嚓嚓的声音下,每个人都在这里留下了美好的瞬间。
动感的音乐响起，负责此次活动的“怪兽”教练拉开了此次拓展活动的帷幕。在教练的指导下，全体教师根据不同的园所分成四个小组，并且每个小组根据自己组的特色和喜好都取了一个响亮的名字。“女汉子队”“猛兽队”等这些霸气的队名足以彰显各组的威风和智勇。就在大家不断高呼自己队名，强壮队友士气的时候，“怪兽”老师一声令下带领大家一起跳起了热身操。欢快的节拍、响亮的口号带动着周围的游客也情不自禁的跟着拍手、踏脚地Happy起来。
欢快的热身活动使我们身体内的每一个细胞都开始兴奋起来。接下来，考验团队协作及挑战个人极限的活动就要开始了。首先是“人浪”游戏，十余人并排搭肩为一组，在“怪兽”老师的口令下做蹲起动作。为了能够保证队形的统一，老师们都在竭尽全力的克服自己的困难，努力地和大家的动作保持一致。“怪兽”老师见我们的配合如此默契，于是把动作的难度系数提高了。老师们要并肩站一排，双手侧平举捏着左右两边人的耳朵听口令做蹲起。此时的口令时而快，时而慢，老师们既要敏捷的做出相应的动作，又要小心自己的双手不要伤到同伴的耳朵。在大家相互信任的基础上，我们出色的完成了挑战。
“今天星期几”的游戏更是让我们惊心动魄。老师们高声询问“今天星期几？”“怪兽”老师回答星期几就几个人拥抱在一起。场内有数名“打手”持充气棒惩罚没有完成任务的人。游戏过程中拥抱在一起的人开怀大笑，被充气棒惩罚的人抱头鼠窜，场面热闹非凡。
更加精彩无比的挑战活动还在后面。大家二十人为一组拉成圆圈，用右手拉住自己对面人的右手，左手任意拉住一人的左手。此时会形成一个“麻团”。要求是在不松开手的情况下比一比哪组用时最短的解开“麻团”，变成一个或两个大圆圈。游戏开始后，各组老师或半蹲、或直立、或钻爬、或跳跃，充分锻炼了大家的肢体平衡性的同时也彰显了各组老师的智慧。在大家的齐心协力下，我们都圆满的完成了任务。小小的游戏让我们感受到乐趣无穷的同时也让我们懂得了：只有团结一致、同心协力才能达到更好的效果，取得最好的成绩。
“五公里越野撕名牌”的活动把此次拓展推向了高潮。比赛一开始就异常激烈，随着一声令下，老师们争先恐后、兴致勃勃地开始闪躲、跳跃和狂奔。此起彼伏的尖叫声和呐喊声不断地回荡在山野中。就在大家追逐得汗流浃背的时候，不知不觉下起了绵绵的秋雨，给我们带来了丝丝的清凉。大家情绪依然高昂，始终抱着轻松愉悦的心情在奔走，有说有笑，似乎忘记了这是一场比赛。铭记在心的是大家都充分发挥团队配合意识，既挑战了自我、充分挖掘了潜在的能力，也通过激情的释放，彼此感染，增强了团队的活力。
伴着说笑、迎着秋雨我们的活动接近了尾声。老师们纷纷表示，本次活动舒缓了大家的工作压力，增进了教师之间的感情，极大地促进了教师们的工作热情。
大家留在脸上的汗水、挂在发梢的雨滴以及洋溢在嘴角的微笑，足以证明在丰台一幼这个大家庭里的每个人都能够感受到团队的温暖，感受到爱和幸福。
文章转载自公众号：北京市丰台区丰台第一幼儿园
