体能水平的提高与体格发育和运动能力增强有关，为了了解孩子们的体能状况，最近一段时间我们为宝贝们进行了全面的体能测试，通过此次测试教师们有效的了解到本班幼儿的当前发展水平，并对相关的测查记录进行了统计和分析，以便接下来有针对性地开展各项体能锻炼活动，以提高幼儿的体能发展水平及幼儿的灵活性、协调性。
体能测试的内容包括：立定跳远——主要反映人儿童下肢的爆发力；网球掷远——反映儿童上肢腰腹肌肉力量；双脚连续跳：反映儿童协调性和下肢肌肉力量；10米折返跑——反映人体的灵敏素质；走平衡木——反映人体平衡能力；坐位体前屈——躯干和下肢柔韧性。
宝贝们和家长们对这次测试非常重视，他们不仅在幼儿园跟老师一起练习，家长们也向老师询问孩子的情况，听取老师的建议，在家中根据宝贝们的需要对他们进行测试，因此，此次测试的结果可以看出宝贝们都取得了很大进步，这与家长的配合是分不开的。
体能测试是检验孩子成长的一种方式，但从中却又蕴含着深刻的教育，促使宝贝们康成长。大家一定记得要多锻炼身体哦！这样身体才能棒棒的！
文章转载自公众号：北京市丰台区丰台第一幼儿园
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