当心 流感已经来了

每年10月至来年3月深圳市流感指数为Ⅲ级（较易发生），流感活动较强，流感病人较多，提醒家长：

1、保持室内环境卫生，经常开窗通风； 

2、保持康饮食、适量运动及充足休息； 

3、勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻； 

4、避免孩子到人群密集的室内公共场所活动，如果到医院或敬老院探视亲人或参加爱心活动建议戴口罩；

5、建议老人、孩童与慢性病患者注射流感疫苗。

面对流感，不必惊慌。如果孩子得了流感，作为家长我们可以做些什么呢？建议广大家长做好以下几点：

1、孩子出现发烧和呼吸道症状，要及时到正规医疗机构就诊，并且及时向班主任报告孩子病情，以便学校及时掌握疫情情况；

2、生病的孩子不能到学校上学，症状消失后2天才能返校上课，否则容易将流感传播至其他同学；

3、家中做好通风、多开窗、少用空调，家人可戴口罩防止被传染；

4、孩子生病期间，不要让孩子剧烈运动，不要到公共场合玩耍，也不要和其他小朋友玩耍；

5、疫情流行期间，少带孩子到空气不流通的公共场所玩耍，并注意个人卫生，勤洗手；

6、流感疫苗是预防流感的最佳措施。