缓解分离焦虑，这几招最有效！
开学已进入倒计时
每年这个时候
幼儿园里都开始上演一幕幕大戏：
振聋发聩地哭闹、几近暴走的孩子
还有眼巴巴地看着孩子欲走还留的家长
初上幼儿园的孩子
难免会出现“分离焦虑”
反抗阶段：嚎啕大哭，又踢又闹；
失望阶段：仍然哭泣，断断续续，动作的吵闹减少，不理睬他人，表情迟钝；
超脱阶段：接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见亲人时又会出现悲伤的表情。
1
家长送孩子时态度不坚决。看到孩子哭，自己在旁边心疼得掉眼泪，还有的看孩子哭闹得严重，就将孩子带回家。其实，家长的态度反而强化了孩子的不良行为，于是，孩子上幼儿园变得一天比一天困难。
2
有的家长送孩子时又太过强硬。孩子刚一撇嘴就厉声喝斥，压抑孩子的恐惧，在幼儿园过得诚惶诚恐，很难开心起来。
3
家长们许多不经意的言行加重了孩子的焦虑。比如，安抚孩子时使用恐吓性言语，如“你再哭，我就不来接你”；还有的家长会在节假日时说“你再不听话我就把你送幼儿园去”等，无形中把上幼儿园当成了不听话的惩罚手段，孩子怎么会愿意上幼儿园。
4
孩子在家里被“过多的保护”。这种结果导致孩子自理能力差，上幼儿园要自己吃饭、上厕所等，会承受一些小挫折。
「先练习短暂的分离」
把孩子留给他们熟悉的人，让他们感觉你不在也仍然可以是舒适和安全的。
然后逐渐增加分离训练程度，比如让孩子试着在不太熟悉的环境中待一会。
「谈谈你回来后要和他做什么」
告诉孩子，当你再次看到他们的时候，你会做些什么，给他们有一些期待。
例如，你可以说：“妈妈回来的时候，就给你讲你最爱听的故事XXX。”
「给孩子留一些安慰的东西」
比如，你经常围的围巾，或者是他最喜欢的玩具、玩偶。
当你不在的时候，这些东西会让他们感觉到安心。
「积极的说再见」
当离开孩子时，不管多悲伤或担心，记得要微笑、自信而快乐地挥手告别，千万不能“不告而别”哦，否则孩子会产生恐惧与紧张的情绪。
孩子哭闹时，不能一味妥协。送两天歇一天的方式，不利于孩子的心理康。
孩子进入一个新环境
需要时间去过渡和适应
锻炼孩子的勇敢与坚强
鼓励Ta去发现乐趣
入园的不适应
是很多孩子成长中都要经历的阶段
请给予孩子充分的信任
Ta一定会比想像的更加坚强！
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文章转载自公众号：MEIYI英皇国际幼儿园
