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~你喜欢的火柴小人来啦~

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亲爱的小朋友们:

你们好呀!很高兴又以这样的方式和你们见面啦!最近大家有没有乖乖待在家里呀?有没有多吃有营养的饭菜呀?有没有用七步洗手法洗手呀?有没有锻炼身体呀?有没有听爸爸妈妈的话呀……

因为疫情,我们还没有回到幼儿园,小朋友们别着急,乖乖待在家、耐心等待也是为抗疫做贡献哦,要为你们点个大大的“赞”!相信我们很快就会见面哒!

你们知道吗?良好的作息习惯、适当的运动锻炼可以增强我们的免疫力,还可以让我们康成长哦!你在家有没有运动起来呢?

瞧,可爱的火柴小人也来运动啦!来吧,一起来挑战吧!

第一步

找个空地方

(家里比较安全的可运动的场地)

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第二步

准备运动




第三步

慢动作

(选自己喜欢的动作,然后按序摆放,跟着火柴小人的动作学一学)

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第四步

休息一下

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第五步

来挑战

(动作熟练后可以挑选节奏快点的音乐哦)




第六步

结束运动

(别忘了用“七步洗手法”洗手,

休息一会再补充一些水分)

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– 温馨小提示 –

小朋友们,身体康才能打败病毒!待在家里的日子,也希望大家能坚持锻炼身体,让自己变得更强壮哦!你可以选择喜欢的动作自由组合,跟着火柴小人来动一动,还可以自己画一些“运动的火柴小人”,和爸爸妈妈一起来挑战哦!快来试试吧!

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撰稿:戴婷

视频:陈晨  吴艳婷

编辑:徐璀

审核:刘芸

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文章转载自微信公众号:无锡市实验幼儿园

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