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#保育之窗
爱护眼睛，享受光明、拥抱光明。
爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
把梦想点亮，为光明导航。
在人的视力发育过程中，儿童期是视觉功能发育的关键时刻。随着社会科技的进步，手机、电脑和多媒体网络等电子产品越发普及。尤其是近几年，儿童近视散光低龄化的趋势日益明显。
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造成小朋友视力下降的主要原因
● 不正确的看书写字姿势
● 过亮或过暗的用眼环境
● 偏食挑食，造成维生素缺乏
● 每天户外活动的时间不足，缺乏锻炼
● 长时间观看手机等电子产品
为了呵护小朋友的视力康，我园每学期都会定期开展视力检查，对视力有异常的小朋友进行视力复查，并向有需要的家长提供视力干预建议，同时进班开展爱眼教互动等。
日常生活中，各班老师对于小朋友的视力保护也有各自的小妙招，如教学中使用视频资源时，座位与电视机保持科学距离；每天坚持户外运动2小时；定期调整小朋友的座位；科学开灯、保证充足光线等。幼儿园还与崇安寺街道社区卫生服务中心协同组织开展康讲座，让更多的教师了解幼儿视力保护的重要性以及保护视力的良策。
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作为家长，我们要这样引导小朋友
● 养成不用脏手揉眼睛的卫生习惯
● 均衡营养，养成不挑食、不偏食的良好饮食习惯
● 连续看电视或使用其它电子产品的时间不超过20分钟，并且在长时间用眼后，要定时向户外远眺一会
● 保持每天充足的睡眠时间
● 保证每天2小时以上的户外活动时间
● 了解小朋友的屈光状况，在孩子出现视力异常后，定期找眼科医生做全面的眼康检查
假如家里有小朋友近视，家长也不要过度焦虑，带孩子去正规医院，在专业眼科医生的指导下，科学合理治疗，切不可听信那些没有科学依据的“网络流言”哦！
撰稿：李静
编辑：徐璀
审核：朱冰
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文章转载自公众号：无锡市实验幼儿园
