教育研究 | 玩转体适能 乐趣享不停

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     遵循“我运动、我快乐、我康”的宗旨，无锡市朗新幼儿园坚守儿童立场，开展了深入的儿童体适能课程的探索与研究。体适能是指身体各部位或各系统对障碍、突发状况的应变能力，如速度、反应、耐力、肌肉力量、平衡性、柔韧性、协调性和灵敏度等。老师们根据体适能的不同要求，合理组合各类运动器械，精心规划了悬垂区、跑跳区、翻滚区、爬行区等不同功能的户外运动场地。在天气适宜的情况下，每周二、周三都会进行体适能活动，使体适能活动常态化，确保了活动的质量和效果。体适能活动中，孩子们的创意玩法常常让老师们充满惊喜和感叹。

     活力四射的孩子们、清脆悦耳的笑声驱散了冬日的寒冷，成为幼儿园最具活力的一道风景线！让我们一起走进朗新幼儿园“体适能大运动”的活动现场，去看一看孩子们运动的精彩瞬间吧！

“我这是蛤蟆功！”

“蜘蛛侠来啦！”

“我是勇敢的特种兵！” 

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     体适能活动日深受孩子们的喜爱，大大激发了孩子们参加冬日户外锻炼的兴趣。同时，活动前后器械的搬运与整理也引发了孩子们的思考：大大小小的垫子和滚筒该如何顺利地搬运呢？孩子们热烈地进行了头脑风暴，结合自己在搬运过程中的经验，自主规划与设计，逐渐形成了他们自己制订并约定遵守的搬运规则。

    在一次次的实践过程中，他们还发现合作搬运成功的小秘诀，比如：多人一起合作的时候步调要一致；三角垫虽然不重但是方向很难控制，要有一个人控制方向，才能顺利到达目的地；在搬垫子时要保护朋友的安全，尤其要注意垫子下面不能有小朋友……这是多么宝贵的经验啊！

    有了搬运规则，收归变得井井有条，孩子们不仅能够感受到参与运动的成乐趣，也体会到了合作搬运的快乐。

     根据体适能的不同内容，老师们还设置了“打卡区”，鼓励孩子挑战完一个区域后进行打卡，进一步激发了孩子运动的积极性，为富有智慧的老师点赞！

玩转体适能 乐趣享不停?

     体适能活动不仅提高了幼儿身体的灵敏度、速度、爆发力以及反应能力，还让孩子们在运动中获得了无穷的乐趣，培养了孩子们对运动的热爱，还养成了“坚毅、友爱、团结、互助”的品格。今后，朗新幼儿园的老师们会继续探索挖掘体适能游戏中的精髓，以游戏为载体，不断创新，使幼儿在运动中收获康，在快乐中得到提升！

给孩子一个舞台，

他会呈现一份精彩；

给孩子一根杠杆，

他会翘起整个世界！