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#精彩一刻
“跳”出康 “跳”出精彩
只见室内体育馆里，参赛小选手们个个精神抖擞、信心十足。
随着哨声吹响，场上每个小选手都飞快地甩动着绳子，奋力拼搏，不甘落后。场下的小朋友更是为他们拼命加油呐喊，体育馆里一片热火朝天的景象。
比赛开始啦！
小选手精神抖擞
此次比赛规则为计时跳，在规定的半分钟时间内跳的数量最多的获胜，最后还评选出了冠亚季军和“跳绳达人”“跳绳高手”“跳绳小明星”等奖项。
颁奖啦！
这半分钟不是普通的半分钟，这成绩也不是普通的成绩，是孩子们用不懈的努力和点滴的积累换来的丰硕果实。
瞧，任务本上那一页页的记录，见证着孩子们平时的努力…..
跳绳是一项非常传统的体育活动项目，它能够锻炼孩子的反应能力及耐力和手脚配合协调性。
从开学起，无锡大班的孩子就开始学习跳绳，特别是在户外活动的时候，操场上热闹一片。
老师为孩子们讲解了跳绳的基本动作：身体站直，双肘自然弯曲，手腕微微晃动，起跳时要注意节奏。
一开始孩子们不太会，就从甩绳、跳过去开始，反复练习，在老师、家长们的鼓励下，坚持不懈。经过一段时间学习与练习，孩子们的进步可大啦！
通过观察老师的示范，自己反复的体验、尝试，以及同伴之间的学习，孩子们很快就掌握了跳绳的方法。
在学会双脚跳之后，孩子们还尝试了花样跳绳方法：单脚跳、踩水跳、转圈跳、跨步跳、合作跳等等，边跳绳边数数，越跳越喜欢。
跳绳活动大大鼓舞了孩子们锻炼的热情，在提高身体素质的同时，增强了孩子们的竞争意识，更让他们体验了成功的喜悦。
让我们一起来感受一下跳绳比赛现场的气氛吧！
撰稿：陈柯梦
编辑：杨 磊
审核：刘 芸
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文章转载自公众号：无锡市实验幼儿园
