保育之窗 | 听保健医生说“如何保护儿童视力”

     1.早期发现，及时就诊儿童应定期接受眼病筛查和视力评估，发现异常需及时就诊。

     2.注意用眼卫生：

    （1）培养良好的用眼卫生习惯，包括培养正确的看书，在良好的照明环境下阅读和做游戏。

    （2）幼儿持续近距离注视的时间，每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

    （3）合理营养，平衡膳食。经常到户外活动，每天不少于2小时。

     3.防止眼外伤：

    （1）儿童应当远离烟花爆竹，锐利器械，有害物质，不去存在隐患的场所，注意防范宠物对眼睛的伤害。

     （2）儿童活动场所不要放置锐利器械，强酸强碱等有害物品，保证玩具的安全性。      （3）儿童眼进异物，或眼球扎伤，撞伤，要及时到设有眼科的医疗机构就诊。

     4.预防传染性眼病：

    （1）教育和督促儿童经常洗手，不要揉眼睛。

    （2）定期对玩具和毛巾进行消毒，以预防传染性眼病的发生和流行。