随着一波降温天来临，南方北方一派严寒，南方的冬天更是湿冷到骨子里。如何给孩子穿衣的问题就显得特别突出。在幼儿园里往往会看到一些孩子裹得“圆滚滚”，手伸不出、胳膊伸不直、活动更是极其不方便。好多家长甚至在孩子入园时还不忘叮嘱：跟老师说衣服不要脱啊……
冬天到底该怎么给孩子穿衣？是穿多好、还是穿少好？穿多少才算够？这些是困扰家长最多的问题，父母往往会给孩子穿得太多，一层又一层，就怕孩子冻着会感冒。他们把孩子生病的原因归结为着凉、穿少了。
1、感冒与受凉
孩子正处在生长发育阶段，新陈代谢特别旺盛，体内产热较多，父母给孩子穿、盖、捂得太多，反而会导致孩子汗流浃背。有些父母在孩子感冒发热的时候，仍然一味采取保暖措施，主观上是为了防止孩子再次受凉，但事与愿违，结果往往诱发孩子的高热惊厥。另外，孩子出生以后，他的四肢发育需要有个比较宽松的空间，但过度保暖不但限制其四肢运动，而且对孩子日后的大脑发育也会产生不利的负面影响。
值得一提的是，防寒保暖事实上不仅不能完全避免感冒，对孩子来说，它的作用常常是消极的。其实孩子感冒的真正原因是肌体的免疫力低下，而不能完全归咎于着凉。防止感冒的关键是提高小儿肌体的免疫力。人是脆弱的，尤其是孩子，做父母的往往不清楚：孩子在其弱不禁风的反面，他对环境往往有惊人的适应能力。这正如我们难以想象的穷乡僻壤里，贫家子弟能在瑟瑟寒风中玩耍，尽管是薄衣单裤却很少伤风感冒。我想，这无疑得益于他们从小就在环境中的磨练，因而对寒冷的抵抗能力大大增强了。
父母认为孩子要多穿，怕他冷，是只想到了孩子静的时候，没想到孩子动的时候。孩子的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解。所以冬天要给孩子少穿，尤其是运动的时候，可以在运动之后给孩子加件衣服。孩子主动，大人主静。静和动的感受是不一样的。好动的孩子你给他穿衣太多，他一动就出汗，汗湿了衣服，停下来反而容易着凉。
父母一味地给孩子保暖，怕孩子着凉，却并不知道，感冒一方面是防不胜防的，因为孩子的免疫功能各方面还未成熟；另一方面，平时保暖得过度，小儿对外部环境的适应能力就很差，一旦冷热变化就容易生病。所以平时有意识地给孩子一些这方面的锻炼，增强孩子集体的抗寒耐热的能力，对他以后适应环境是大有好处的。
2、“穿”里有文化
穿里面蕴含着文化由来，比如我们平常见面说：“你吃饭了吗？”这话产生于经常吃不饱的年代。“吃饱穿暖”就是“温饱”，所以“穿暖”也是件大事情。以前我们“衣不蔽体”，穷得没钱买衣服，只能穿得少挨冻，稍微有点钱了就会添衣服，钱再多了再多添几件，决不肯让自己冻着。这个观念慢慢演变成一种生活习惯。现在只养一个孩子，很多老人根深蒂固的“不能挨冻”的观念强加在孩子身上。
国外的许多父母从小就鼓励孩子洗冷水澡、日光浴，这也是有意识地让孩子接受自然环境的锻炼，这不能不让人叹服是具有远见卓识的明智之举。体内的抗寒能力越调动越灵活，越调动能量越大，这就是“用进废退”的道理。
3、穿多少合适
给孩子穿衣的标准其实就一个字：够。穿多了不好，穿少了不御寒，孩子又是运动着的，孩子本身又有着旺盛的能量释放和新陈代谢，那么到底该给孩子怎么穿？我们幼儿园老师经常碰到这样的问题，父母给孩子穿得太多，一层一层的，孩子小便完后，裤子一层一层的自己没法提，就让老师提，孩子就失去了自己锻炼自理能力的机会。所以这样湿冷的大冬天我们建议父母给孩子这样穿衣：上身一件内衣（全棉贴身）一件（最多两件）毛衣 一件羽绒服，教室里备一件羽绒或棉背心（活动时脱掉外套换羽绒背心）；下身一条棉毛裤、一条棉裤（松紧口，最好不要拉链的），内衣可稍厚一点，紧身一点；背心最好长一点，能盖住屁股。衣服要尽量轻，棉质面料为好。背心是很起作用的，不是说“冷到心里去”吗？背心就很护心。背心不应该是毛线的，毛线透风，最好是棉的或羽绒。穿背心还有一个好处，孩子活动时胳膊能运动自如。上学放学路上给孩子穿羽绒服。幼儿园有空调设施，但是从保方面讲，不能把孩子养在温室里，要适当锻炼孩子的抗寒能力，不会一整天时间都在空调房间里。
4、合理着装小窍门：
1、内衣裤最好是棉质的，棉毛衫半高领即可，因为幼儿脖子较短，衣领高了会感到不舒服。
2、宽松的运动裤、灯芯绒裤是外裤的最好选择，外套要柔软，图案以简洁为主，不要有太多的装饰物，尤其帽子或者领口有带子的衣服，否则幼儿经常会去咬、拽，带来不安全的隐患。
3、忌：为孩子穿层次太多的衣物（薄秋衣 厚秋衣 毛衣 马甲 棉袄外罩；秋裤 毛裤 棉裤 罩裤）里三层外三层，给孩子活动带来极大的不便，孩子活动量大，又易出汗，非常容易着凉。
4、忌：为孩子穿背带裤、连裤袜、裤腰、臀部较紧外裤，既影响幼儿康发育，又影响幼儿穿脱。
5、大人穿多少，孩子只需跟你穿一样多或者比大人多半件。
文章转载自公众号：无锡市实验幼儿园
