孩子们，居家的每一天，
都要元气满满哦！
本周让我们一起
“袋”时而动，
期待重逢的那一天！
本期材料
本期活动，我们需要准备的材料是塑料袋，如果家中没有塑料袋我们也可将保鲜袋，垃圾袋、气球等替代。
小贴士
? 活动时请注意周围环境，不要出现尖锐物或其他危险物品。
? 记得运动前一定要做好热身运动。
核心经验：操控器械（具）能力
是指操纵或控制物体的能力，包括投掷、接、拍、击打物体、运球、滚球、踢球、空中截击的能力。
一臂之力
将塑料袋通过简单的打结，制成投掷物。
将投掷物高举过头，挥臂向前方掷出。
分工合作，一抛（投）一接。
力量：???
协调性：??
小贴士
? 大家可以通过调整彼此的距离，增加挑战哦！
? 也可以尝试换一个手投掷哦。
洪荒之力
将袋子装满空气并打结，通过吹气使袋子不落地。
耐力：???
协调性：??
小贴士
? 也可以尝试设置起始点，通过拍、吹的方式运送气球袋子。
? 大朋友也可以和小朋友一起互拍、互吹。
核心经验：身体移动能力
身体移动需要平衡、协调、力量、耐力、灵敏等身体素质作为基础。
迸发之力
将投掷物扔出，单脚跳至其边上并将其拾起，再原路返回。
力量：???
平衡性：??
小贴士
? 行进的道路两旁不宜出现各种危险物品。
? 大朋友可以和小朋友一起试一试、比一比。
核心经验：身体控制和平衡能力
身体控制和平衡能力是维持身体姿势、运动等基本前提。在环境和运动任务发生变化的情况下及时变换身体姿势,更好地控制身体、保持平衡,是个体运动能力的重要体现。
奋力追逐
幼儿将袋子系在腰间（一拉就能分离），在家长追逐下尝试保护“尾巴”不被拉走。
协调性：???
灵敏性：??
小贴士
? 活动区域周围不宜出现各种危险物品。
? 双方可以互换角色进行游戏。
让我们一起，
康生活，
智慧生活，
蓄势“袋”发，
共盼重聚日！
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我们是温暖的康家园
上海市实验幼儿园
智慧的你，智慧的我
文章转载自公众号：上海市实验幼儿园
