1月健康早教活动 之“假期生活”

1月康早教线上活动

“康早教之假期生活”

您好！

     牛年初始，上海市实验幼儿园“康早教”活动和大家又见面啦！这次我们一起来聊一聊如何让我们的小宝贝度过一个康愉快的寒假生活。

     看看的早教老师们的贴心小提示吧！

      假期是事故的高发期，为了让宝宝们欢度愉快的假期，家长们需要加强安全教育，增强宝宝的安全防护意识，提高自我保护能力，来看看假期中关于交通、饮食、用电等安全小提示吧! 

      假期中需要爸爸妈妈合理的安排宝宝的作息时间，有规律的作息更有利于宝宝的康成长。爸爸妈妈们，来看看我们的“规律作息”小贴士，和宝宝们度过一个康、快乐的假期吧！

     假期中我们还应更关注宝贝们的饮食，科学饮食、安全饮食、康饮食，让宝贝们更康的成长。

3.好吃的粥

      小年龄孩子晨起建议服热粥。特别是糯米红枣百合粥、八宝粥、莲子粥、红枣桂圆粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

4.康的菜

合理膳食、荤素搭配，不暴饮暴食。

5.注意卫生

做好安全防护，保障身体康。

假期中我们还更需要保证充足的运动时间和运动量，让身体更结实和强壮，推荐一些适合在家庭中开展的运动游戏和亲子体操，请和宝贝们一起运动起来，在运动中快乐成长。

下面，跟着“熊猫宝宝”一起来做体操吧。

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