这季的流感又霸屏了，
晨检时总能听到家长互说着前一天的新闻，
某某某儿科医院门诊又“挤爆”……
谁谁谁去医院看个肠胃炎，
回来生了场肺炎……
随着魔都第三场雨夹雪即将带来的降温，
“流感”却顶着纷飞的雨雪愈加升温起来…
{ 敲黑板 划重点 }
认识
流感
》
流行性感冒简称流感, 是由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。
划重点：病毒引起，抗生素没有用！！！
流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型及乙型流感病毒。
划重点：流感类目繁多，要弄清楚哪种流感。
流感的主要症状有高热（体温可达39-40℃），头痛，咽喉痛，全身肌肉关节酸痛，乏力等。
划重点：全身症状重，呼吸道症状轻！！！
流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，病毒在人呼吸道分泌物中一般可持续3-6天。
划重点：get 传播快、潜伏期长的强大技能。
防控
流感
》
YO小宝
这季的流感病毒如此强悍，我们一起走进幼儿园，看看学校为了防控流感是怎么做的？
NO.1 / 把好晨检第一关
加强巡检
关注流感，有发热伴畏寒、咳嗽、头痛、肌肉酸痛的幼儿应及时就医，根据医嘱采取居家或住院治疗。
症状隔离
出现症状的幼儿，建议患儿在体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，恢复正常上课。
NO.2 / 有效隔离显保障
NO.3 / 室内流通空气新
开窗通风
开窗是阻断空气传播最有效的办法，制度保障定时开窗和机械通风相结合，让空气保持新鲜。
康教育
“打喷嚏时捂住嘴”、“手帕的妙用”通过一次次的康教育养成一个个好习惯，保护大家更康。
NO.4 / 好身体来自好习惯
NO.5 / 最好的保育在细节
适量锻炼
两开两关
午睡前开窗通风；
幼儿脱衣时关窗；
入睡后打开窗户；
起床穿衣要关窗；
保暖防病两手抓！
NO.6 / 科学开关巧防病
NO.7 / 全面营养免疫强
合理膳食
餐桌上丰富多样的膳食搭配保障了营养素摄入的均衡，吃得好免疫力就强，由内而外提高抵抗力！
多管齐下防流感
普陀娃娃更康
预防
流感
》
流感流行季节，
尽量避免去
人群聚集又不通风
的场所。
家庭成员如果出现
流感患者时，
要尽量避免较为亲密
的相互接触。
每年接种流感疫苗
是个人预防流感的
有效手段，
可以显著降低接种者
患流感及严重并发症
的风险。
出现流感症状之后，
咳嗽、打喷嚏的时，
用纸巾等遮住口鼻，
然后洗手，
避免触摸眼睛、口鼻。
不挑食不偏食，
多用清淡饮食，
适当增加蔬果的摄入，
加强维生素
对机体提抗力的帮助。
必须去医院就诊时，
要做好自身的防护，
比如戴口罩，
避免交叉感染。
细心呵护，从容应对
流感！我们不怕不怕
安利一波
《冬季防病小贴士》
技能在手，争做“全能妈妈”
贴士one
清 洁
其实，仅仅是勤洗手也不够，如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作，比如洗把脸或冲个澡，那么对宝宝来说将更为安全。毕竟外面的环境太复杂了，很多细菌都可能跟随你回家去。
贴士two
锻 炼
锻炼时要关注各种细节，适时穿脱衣服、垫上防汗毛巾、控制好活动量。
贴士three
打 扫
打扫室内卫生用湿抹布擦灰、湿墩布擦地等做湿式清扫。开窗通风每天2～3次，每次20～30分钟。室内的地毯和沙发罩是各种细菌的藏身之地，要定期清洗哦。
以下雷区勿踩！
错误一
靠手温判断冷不冷
推荐
摸颈后测温
摸小手冷暖判断孩子穿衣
在冬天并不适合
手暴露在外容易冷
即使孩子里三层外三层都出汗了
小手也可能是冰凉的
判断错误可能导致孩子外感风寒
错误二
“蜡烛包”裹孩子
推荐
宽松舒适为宜
又紧又厚的穿衣
不仅限制活动
还很容易对孩子的胸廓造成压迫
限制呼吸
影响肺部生长发育
错误三
室内空调温度过高
推荐
20度左右为宜
用空调将室温调到30℃左右
而室外温度往往只有几度
如此巨大温差下
孩子进出室内外
很容易生病
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文章转载自公众号：上海市实验幼儿园
