【营养健康】又到手足口病高发期，家长怎么判断孩子得病了？

 ★易感人群 ：5岁及以下儿童

 ★感染途径 ：消化系统、呼吸系统、接触性感染。传播方式多样，以人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、牙杯、玩具、食具以及床上用品、内衣服等引起间接接触传播。

 ★得病症状 ：1. 初期高热，体温会在38℃~40℃之间；

2. 很快出现咽部红点样疱疹，并继发出现手、脚掌面红疹，还可发现肛门周围红点；

3. 3—5天体温会降至正常，但咽部疱疹会破溃，引起吞咽疼痛，进食水障碍；

4. 可能伴有厌食，咳嗽，流鼻涕等症状。

一般情况，手足口病潜伏期一般为2—7天，很多的家长只有当孩子的手心、脚心、口腔出现疱疹了才会意识到孩子可能患上了手足口病。其实，手足口病是有早期信号的，如幼儿哭闹次数增多、口水增多、饮食不正常、食欲下降、拒食、易惊等；大一点的孩子出现嗜睡、呕吐、头痛、手抖、脚抖、走不稳等情况。高烧39℃以上，且持续三天不退。建议家长们要密切观察孩子的情况，以便早起发现、早起诊断。

儿童奶具、餐具要煮沸15分钟消毒；对玩具、厕具等应清洗，后用0.5%的84消毒液搽洗消毒；儿童常触摸的地板、桌椅凳面、床头、门把、扶手等也可用84消毒液抹拭；最好使用一次性纸尿裤；衣、被等布类和书本置阳光下直接曝晒4小时以上。

哺乳的母亲要勤洗澡、勤换衣服，喂奶前要清洗奶头。幼儿饭前便后要洗手、不喝生水、不吃生冷食物、不吃没洗干净的瓜果。室内保持通风换气，不带幼儿去人群集中的场所。注意营养和休息，防止过度疲劳。也可口服具有清热解毒作用的中草药或抗病毒药物，如板蓝根、大青叶、金银花等。若发现孩子有发热、皮疹，要立即去医院就诊。

1. 饭前便后、外出后用肥皂或洗手液给儿童洗手，不要喝生水、吃生冷食物，避免接触其他患儿；

2. 看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

3. 婴幼儿奶瓶、奶嘴使用前后充分清洗；

4. 本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

5.口病传播途径多，要治疗首先要预防，婴幼儿和儿童普遍易感，做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。