周一
5月30日
A
午餐
西红柿炖牛肉（牛肉 西红柿）
鱼香肉丝（莴笋 木耳 猪肉）
花生米饭（米 花生）
紫菜汤（紫菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：沃柑
C
晚餐
浓香骨汤蔬菜面（面条 黄瓜 白菜 猪肉）
叉烧肉（里脊肉 叉烧酱）
周二
5月31日
A
午餐
芦笋炒里脊（芦笋 里脊 胡萝卜）
肉末蒸蛋（猪肉 鸡蛋）
燕麦米饭（米 燕麦）
番茄汤
）B
点心
早点：牛奶
午点：小菠萝包
C
晚餐
五彩嫩兔（兔肉 花菜 玉米 甜椒 木耳）
清炒西湖瓜（西湖瓜）
米饭
鲜香软桨叶汤
周三
6月1日
A
午餐
六一热餐会：
可乐鸡翅（鸡翅 可乐）
香酥里脊（里脊肉 面包糠）
快乐薯条（薯条+番茄酱）
沙律面包
番茄意面（番茄 意大利面 牛肉 西兰花）
玉米浓汤（玉米 稀奶油）
水果（哈密瓜 伦晚橙）
周四
6月2日
A
午餐
缤纷元子汤（白菜 番茄 猪肉）
秘制地三鲜（猪肉 土豆 茄子 甜椒）
小米米饭（米 小米）
B
点心
早点：牛奶
午点：晚露
C
晚餐
什锦炒饭（米饭 猪肉 黄瓜 甜椒）
酱香猪肝（猪肝)
萝卜汤
本周美食推荐
●什锦溜肉丁鸡 ●
# 食材
(四个彩椒容量)玉米半根，长豆角六根，红萝半根，青瓜半根，瘦肉120克，盐一小勺，淀粉一汤匙，老抽几滴，(猪油)或植物油油适量，彩椒
# 制作方法
1、所有原料切小丁与玉米粒差不多大小即可，瘦肉用少许盐和一汤匙淀粉拌均匀后放入一汤匙油拌均匀封油。
2、开水里滴少许油，先放入豆角粒和红萝卜煮三五秒，然后放入玉米粒，焯水8秒左右一起捞出(青瓜粒不需要焯水)。
3、锅里放入少许猪油，小火煎出油后去掉油渣，倒入鲜蔬粒，大火炒片刻，调入盐后装起备用。
5：大火热锅，锅里放入少许油，倒入肉丁，溜至肉丁变白刚熟，调入几滴老抽上色，然后倒回鲜蔬粒一起炒均匀即可出锅!
8：彩椒外面用盐水刷洗干净,另外用干净的砧板和刀切去顶部，作为盖子，去芯，装入炒好的菜肴，即可食用。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
