周一
5月23日
A
午餐
苤蓝烧牛肉(牛肉 苤蓝)
番茄炒蛋(鸡蛋 番茄)
花生米饭(米 花生)
紫菜汤
B
点心
早点:牛奶
午点:哈密瓜+柑橘
C
晚餐
意大利面(意面 猪肉 番茄 西兰花)
酱香猪肝(猪肝)
周二
5月24日
A
午餐
金蒜飘香兔(兔 木耳 白花菜 甜椒)
甜椒肉末(茄子 甜椒 茄子 猪肉)
糙米米饭(米 糙米)
软江叶汤
)B
点心
早点:牛奶
午点:酸奶餐包
C
晚餐
鲜味红烧肉(豆筋 猪肉)
蚝油瓢儿白(瓢儿白 )
米饭
番茄汤
周三
5月25日
A
午餐
碎米鸡粒(鸡脯肉 芽菜 甜椒)
木樨肉(猪肉 鸡蛋 菠菜 木耳)
燕麦米饭(米 燕麦)
黄瓜汤
B
点心
早点:牛奶
午点:香草蛋糕
C
晚餐
丝瓜元子汤(丝瓜 猪肉)
蒜香油麦菜(油麦菜)
米饭
周四
5月26日
A
午餐
三鲜豆腐煲(豆腐 香菇 竹笋 猪肉)
鱼香肉丝(猪肉 莴笋)
米饭
鸭血粉丝白菜汤(鸭血 粉丝 白菜)
B
点心
早点:牛奶
午点:酸奶
C
晚餐
山药老鸭汤(鸭肉 山药)
干锅花菜(白花菜 西兰花)
米饭
周五
5月27日
A
午餐
酸汤牛肉煲(金针菇 牛肉 白菜 胡萝卜 酸菜少许)
茭白肉丝(茭白 猪肉)
米饭
裙带菜葱花汤(裙带菜 葱花)
B
点心
早点:牛奶
午点:柑橘+火龙果
C
晚餐
风味焖饭(米饭 甜椒 瘦肉 莲白 豌豆)
酱香排骨(排骨)
冬瓜汤
本周美食推荐
●鸡蛋芝士烤吐司 ●
# 食材
鸡蛋1个、吐司1片、芝士少许、盐少许、黑胡椒粉少许
# 制作方法
步骤1:在距离吐司边约1厘米的地方划出一个正方形,注意不要切到底。
步骤2:用勺子将正方形范围内的面包压扁,使其略微凹入。
步骤3:在凹入的地方打入鸡蛋。
步骤4:在蛋清和面包的边缘撒上吐司碎。
步骤5:烤箱预热180度 放入烤箱内烤10分钟,当奶酪融化、鸡蛋凝固就可以取出,趁热撒上少许黑胡椒和盐即可。
END
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文章转载自公众号:新都区机关幼儿园