周一
4月18日
A
午餐
三宝排骨（排骨 豌豆 胡萝卜 黄瓜 木耳)
杏鲍菇肉丝(杏鲍菇 猪肉)
花生米饭(花生 米)
虾皮紫菜汤(虾皮 紫菜)
B
点心
早点：牛奶
午点：哈密瓜 巴西橙
C
晚餐
番茄意面(螺旋意面 番茄 西兰花 猪肉)
糖醋小肉(里脊)
周二
4月19日
A
午餐
家常豆腐（豆腐 莴笋叶 猪肉 胡萝卜）
木樨肉（猪肉丝 木耳 鸡蛋 黄瓜）
小米米饭（米 小米）
鲫鱼汤（鲫鱼）
B
点心
早点：牛奶
午点：椰奶哈斯
C
晚餐
金蒜飘香兔（兔 笋尖 蒜苔 木耳）
海米西芹猪肉（芹菜 猪肉 海米）
米饭
白菜汤
周三
4月20日
A
午餐
莲白炒猪肝（莲白 猪肝）
茭白肉片（里脊 高笋 胡萝卜）
绿豆米饭（米 绿豆）
冬寒菜汤
B
点心
早点：牛奶
午点：焦糖蛋糕
C
午餐
土豆鸡煲（鸡 土豆）
芝麻茼菜（芝麻 茼蒿菜）
米饭
冬瓜汤
周四
4月21日
A
午餐
酸汤牛肉煲（牛肉 白花菜 金针菇 酸菜 胡萝卜）
芹菜碎肉（芹菜 猪肉）
糙米米饭（糙米 米）
鸭血粉丝汤（粉丝 鸭血）
B
点心
早点：牛奶
午点：酸奶+每日坚果
C
晚餐
菠萝咕咾肉（里脊 菠萝）
清炒双丝烩（莴笋 胡萝卜 甜椒）
米饭
菠菜汤
周五
4月22日
A
午餐
老鸭带丝汤（鸭 裙带菜 萝卜）
番茄炒蛋（鸡蛋 番茄）
燕麦米饭（米 燕麦）
C
点心
早点：牛奶
午点：火龙果 元红
C
晚餐
鲜香肉粒焖饭（米 豌豆 猪肉 玉米 白菜 胡萝卜 甜椒）
香煎鸡柳（鸡柳）
莲藕汤
本周美食推荐
● 小番茄烤面包 ●
# 食材
圣女果7个、法式长棍面包6小块、洋葱末1汤匙、蒜泥1/2汤匙、橄榄油2汤匙、香草盐少许
#做法
步骤1：将法式长棍面包斜切，取6块，放入烤箱中略微烤一下。
步骤2：将大蒜泥和1汤匙橄榄油搅拌均匀。
步骤3：圣女果洗干净之后，切四瓣，倒入剩下的橄榄油和香草盐，拌匀。
步骤4：取出烤好的面包，趁热淋上步骤2的橄榄油蒜蓉。
步骤5：将混合洋葱和调料的圣女果铺在面包片上即可。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
