周一
3月28日
A
粉蒸牛肉（牛肉 米粉 芹菜）
蜜汁老南瓜（南瓜）
玉米饭（米 玉米）
菠菜汤（菠菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：沃柑
C
晚餐
意大利面（螺旋意面 猪肉 番茄 西兰花）
酱香猪肝（猪肝）
周二
3月29日
A
番茄炒蛋（鸡蛋 番茄）
胡萝卜山药肉片（胡萝卜 山药 猪肉 木耳）
红薯饭（米 红薯）
萝卜鲫鱼汤（鲫鱼 萝卜）
B
点心
早点：枸杞蜜枣饮
午点：小旋风面包
C
晚餐
五彩肉丁（里脊 玉米 豌豆 甜椒）
上汤娃娃菜（娃娃菜 猪肉）
米饭
冬瓜汤
周三
3月30日
A
午餐
白菜豆腐元子汤（番茄 豆腐 猪肉 白菜）
鱼香肉丝（ 猪肉 木耳 萝卜）
糙米米饭（糙米 米）
B
点心
早点：牛奶
午点：香草蛋糕
C
午餐
宫保鸡丁（鸡脯肉 莴笋 花生）
豆豉烘厚皮菜（厚皮菜 豆豉）
米饭
番茄汤
周四
3月31日
A
午餐
家常嫩兔（兔 黄瓜 甜椒 花菜）
春日合菜（粉丝 鸡蛋 韭菜）
高粱米饭（高粱 米）
冬瓜薏米汤（冬瓜 薏米）
B
点心
早点：菊花水
午点：南瓜肉松面包
C
晚餐
香焖排骨（排骨 洋葱 土豆）
姜汁菠菜（菠菜）
米饭
白菜汤
周五
4月1日
A
午餐
胡萝卜土豆焖牛腩（胡萝卜 土豆 牛腩）
芹菜碎肉（芹菜 猪肉）
荞麦米饭（荞麦 米）
小葱豆腐汤（豆腐 小葱）
B
点心
早点：牛奶
午点：香蕉
C
晚餐
裙带菜雪豆老鸭汤（老鸭 裙带菜 雪豆）
糖醋莲白（莲白）
米饭
周六
4月2日
A
午餐
春日自助野餐会：
酱香排骨（排骨）
可乐鸡翅（鸡翅）
杂粮拼盘（蒸玉米、煮花生）
小蛋糕
小泡芙
薯片
果丹皮
酸奶
哈密瓜
橙子
C
点心
午点：冰糖梨子水
C
晚餐
花样焖饭（米 猪肉 芸豆 菠菜）
萝卜汤
本周美食推荐
● 豌豆虾丸汤 ●
# 食材
豌豆尖 蟹味菇 虾丸 盐 鸡精 白胡椒粉 香油
#做法
1：豌豆尖去掉老根，冲洗干净；蟹味菇去掉根部泥土部分，洗净；虾丸沸水焯烫，去掉多余油脂。
2：另起一锅清水，煮滚，加入虾丸，加盐，加入鸡精，下入蟹味菇，汤继续煮开约二分钟，下入豌豆尖，煮沸即可关火。
3：加白胡椒粉提鲜增香，淋入香油即可出锅。汤清味鲜，营养又美味。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
