周一
2月21日
A
午餐
土豆焖牛腩（牛肉 土豆 洋葱）
番茄炒蛋（番茄 鸡蛋）
玉米饭（米 玉米）
萝卜汤
B
点心
早点：牛奶
午点：薄皮餐包
C
晚餐
意大利面（尖形意面 猪肉 番茄 清炒西兰花）
蜜汁鸡翅
周二
2月22日
A
午餐
菠菜元子汤（猪肉 菠菜）
莲白木耳炒肝末（猪肝 莲白 木耳）
燕麦米饭（米 燕麦）
B
点心
早点：红枣银耳汤
午点：坚果海苔
C
晚餐
粉蒸肉（猪肉 米粉 红薯）
蒜香菜心（白菜心）
米饭
凤尾蛋花汤（凤尾 鸡蛋）
周三
2月23日
A
午餐
碎米鸡粒（鸡脯肉 红萝卜 莴笋）
缤纷豆腐（猪肉 豆腐 番茄）
荞麦米饭（米 荞麦）
棒骨白菜汤
B
点心
早点：牛奶
午点：焦糖蛋糕
C
午餐
海味抄手（面皮 猪肉 虾皮）
瓢儿白汤（瓢儿白）
周四
2月24日
A
午餐
美味脆皮兔肉（兔肉 芹菜 红椒 杏鲍菇）
花生肉丁（猪肉 花生 黄瓜 胡萝卜）
红豆米饭（米 红豆）
豌豆尖汤
B
点心
早点：红薯甜汤
午点：橙子
C
晚餐
海带萝卜老鸭煲（鸭 萝卜 海带）
清炒油菜（油菜）
米饭
周五
2月25日
A
午餐
什锦碎肉（猪肉 黄瓜 甜椒）
西湖瓜小炒肉（西湖瓜 猪肉）
小米米饭（米 小米）
豆腐葱花汤
B
点心
早点：牛奶
午点：南瓜餐包
C
晚餐
缤纷炒饭（鸡蛋 玉米 莴笋 胡萝卜 猪肉 米）
香焖排骨
番茄汤
本周美食推荐
● 牛肉汉堡包●
# 食材
牛肉馅儿:适量 洋葱:适量 鸡蛋:2个 西红柿:2片 生菜:1片 淀粉:8克 盐:适量 面包胚:1个 芝士片:2个 培根:1片 黄油:适量 沙拉酱:适量 生抽:1勺
#做法
1：准备食材
2：汉堡坯抹上沙拉酱
3：洋葱切末儿，牛肉馅儿加入鸡蛋、洋葱末儿、盐、生抽、面粉、淀粉搅拌上劲儿
4：电饼铛或者平底锅加黄油，融化
5：做成圆饼型牛肉饼
6：煎到两面焦就可以了
7：上面平铺芝士片稍微融化即可
8：煎个荷包蛋，培根煎一下
9：汉堡坯加生菜、牛肉饼、芝士片、荷包蛋～培根、西红柿片，摞在一起。好吃的汉堡就做好啦。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
