周一
7月5日
A
午餐
胡萝卜玉米粒烩肉（猪肉 胡萝卜 玉米）
黑木耳炒黄瓜（木耳 黄瓜）
米饭
虾皮紫菜汤（虾皮 紫菜）
B
点心
早点：牛奶
午点：西瓜
C
晚餐
香菇炖鸡（鸡 香菇)
炒空心菜(空心菜)
米饭
白菜汤
周二
7月6日
A
午餐
番茄炖牛肉(牛肉 番茄)
蒜泥西兰花(西兰花 蒜)
米饭
绿豆汤(绿豆)
B
点心
早点：牛奶
午点：小酸奶
C
晚餐
什锦炒饭（猪肉 西湖瓜 豌豆 胡萝卜 米）
南瓜汤（南瓜）
本周美食推荐
●牛奶布丁●
夏季甜品
# 材料
鲜牛奶、鸡蛋、白砂糖。
#做法
①牛奶入锅加热同时加入白砂糖搅拌至糖全部融化。盛出放凉备用。
②鸡蛋打散后打久一些，但无需打发。之后倒入牛奶，搅拌均匀。
③纱布蒙住大腕，将牛奶布丁液从纱布倒入过滤一遍。
④将液体倒入合适的容器，上锅蒸煮，水沸腾以后再闷五分钟。取出放入冰箱快速晾凉。
#营养价值
牛奶富含蛋白质、维生素和微量元素，而牛奶布丁更是营养和口碑兼备的宝宝甜品。
END
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文章转载自公众号：新都区机关幼儿园
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